meemee2005
meemee2005
الله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمان
الله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمان
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
meemee2005
meemee2005
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
لي لي وسعادو انا شفت رجيم رنود بس ده 3 ايام بس هتكرروه بقية الإسبوع وللا هتعملوايييه؟
meemee2005
meemee2005
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
شفتو الرجيم ده ا بنات
رجيم تنزلين فيه3- 5 كيلو بالاسبوع.... اخذته عليه امتياز بالجامعة
بافكر ابدآ فيه الإسبوع الجاي واتوزن الخميس لو مالقيت نتيجه اعمل بتاع رنود من الخميس للسبت ان شاء الله
meemee2005
meemee2005
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
النايفه ازيك حبيبتي فينك وحشانا :27:
بنات قولولي ازاي احط رابط :(
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
هلا بميمي اعملي كوووبي للرابط

وبيست وين تكتبين الردود دايماا وبس

(: