(8)يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر)(8)

toony111 • 20 سنة

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

يابنات ماتصدقون بيومين نحفت 2 كيلووووووووووووووووو
الله يثبتني وعقبال ماصل انا وياكم للوزن المثالي
من زمان مالبست وكشخت بسبب المطبات اللي بجسمي
اااااااااااااااااااااااااااااااااه

الشيهانة2 • 20 سنة

night star :

هلا وغلا بالشيهانة اللي زي العسل والله كلامك صحيح ياريت يخلوا اسمنا المجموعة الأولى ..........صراحة هادي الغلطة كانت رااااااااااااائعة حبيبتي ميمي :شوفي العسل على الريق يساعد بالتنحيف .....ليش ؟؟؟لأنه يحفز عمل الكبد فيتخلص من السموم .والسمنة أغلبها بسبب السموم اللي في الأكل الغير صحي ....... حبيبتي دانة قطر : حاولي قد ما تقدري وبشرينا .ترى الأيام الأولى دايما صعبة ..... بس عندي لك فكرة .....إيش رأيك تجربي النخالة .....تراها تخليكي تقدري تتحكمي بنفسك أكثر وبالتوفيق حبيبتي

هلا وغلا بالشيهانة اللي زي العسل والله كلامك صحيح ياريت يخلوا اسمنا المجموعة الأولى...

ربنا يكرمك ياشيخة ويخليلك حباااايبك يارب

دنتي اللي زي العسل ومصفى كمااااااان

ايوة خلي ارادتك زي الحديد :16:

حياج اختي شهزل ويااانااااا :39:

شلونكم بناااااااااات رشيقاااااااااااااات المستقبل :27:

وكيف ايامكم ان شاء الله اخضر في اخضر ياااارب

السبت الحمدلله عدى تمام بس كان عندي صدااااع فرتك راسي وشعرت بالضعف

بس الحمدلله ماخبصت ولا خربطت

والاحد غيرت وزدت شوي في الاكل المسموح عشان فقر الدم والرضاعة

بس الحمدلله تحرك وزني 100 غرام وهذا في نظري تقدم :icon28:

لان وزني ثابت لمدة اسبوعين :(

وعساها مارتجع يارب :D

اشوفكم على خير بنات مجموعتي الرائعيييين

الشيهانة2 • 20 سنة

toony111 :

يابنات ماتصدقون بيومين نحفت 2 كيلووووووووووووووووو الله يثبتني وعقبال ماصل انا وياكم للوزن المثالي من زمان مالبست وكشخت بسبب المطبات اللي بجسمي اااااااااااااااااااااااااااااااااه

يابنات ماتصدقون بيومين نحفت 2 كيلووووووووووووووووو الله يثبتني وعقبال ماصل انا وياكم للوزن...

مشاء الله

مبروووووووووووك عليج 2 كيلو عقبالنا يارب :39:

حبوبة رجيمج بعد كيميائي زي البنات والا غير ؟؟ :27:

meemee2005 • 20 سنة

غزلان الصحاري :

انا خربت لان من البارحه لايعه جبدي وعزكم الله اسهال.. ان شاء الله من باجر امشي على الرجيم عدل :(

انا خربت لان من البارحه لايعه جبدي وعزكم الله اسهال.. ان شاء الله من باجر امشي على الرجيم عدل :(

سلام عليكم يا احلي بنات
انا الحمد لله فطرت 3 معالق فول بزيت زيتون مع ربع رغيف وطماطم

وشربت في النص عصير برتقال ونسكافيه واتغديت تونه و2 توست وخس
وناويه اتعشي واحد كمتري مع زبادي
ايه رايكم؟

..*.. لي لي ..*.. • 20 سنة

غزلان الصحاري :

انا خربت لان من البارحه لايعه جبدي وعزكم الله اسهال.. ان شاء الله من باجر امشي على الرجيم عدل :(

انا خربت لان من البارحه لايعه جبدي وعزكم الله اسهال.. ان شاء الله من باجر امشي على الرجيم عدل :(

مرحبا بنات
كيف اموركم ان شاء الله تمام

انا ماشية تمام الحمدلله ومافيه اي تخبيص :icon28:
وكمان مشيت ساعة و7 دقايق << دقيقة في الحساب :42:

ربنا يعين ويسهل ع الجميع

.