المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
************************
انا قريت شوية من ردودج...حبيبتي مافي وحدة كسولة بالرجيم مثلي...بس علشان زوجي سويت رجيم....و علشان الهدية! قالي نزلي لل60 كيلو لج خوش هدية و اللي تتمنينها من زمن!
والله سويت و نزلت 12 كيلو و رديتهم 15!! و الحين قاعدة اسوي رجيم مرة ثانية مو علشان الهدية...لأ علشاني و علشان صحتي! لأن من الرجيم الغلط صابني قولون و من الاعشاب اللي اخذها! عموما علشان كل شيء يتسهل علي احدد 5 كيلو كل مرة. انا ابي انزل من وزني 35 كيلو....يعني 7 اهداف. كل هدف 5 كيلو...والله يعينا....ليش ما تبدين معاي نفس الرجيم...و نشجع بعضنا؟ احنا تقريبا نفس الوزن. شنو قلتي؟ :)
**-** الشيهانة 2 **-**
********************
هلا حبيبتي...في سؤال ودي اسألج اياه من زمان بس استحيت منج!! و الصراحة صرت فضولية فيه مع اني ماني فضولية بالمرة!! انت ذاكرة بتوقيعج لا تنسوا الصوملة. شنو يعني؟
دلوعته:27: