**-** مشكلتي_دلوعة **-**
************************
انا قريت شوية من ردودج...حبيبتي مافي وحدة كسولة بالرجيم مثلي...بس علشان زوجي سويت رجيم....و علشان الهدية! قالي نزلي لل60 كيلو لج خوش هدية و اللي تتمنينها من زمن!
والله سويت و نزلت 12 كيلو و رديتهم 15!! و الحين قاعدة اسوي رجيم مرة ثانية مو علشان الهدية...لأ علشاني و علشان صحتي! لأن من الرجيم الغلط صابني قولون و من الاعشاب اللي اخذها! عموما علشان كل شيء يتسهل علي احدد 5 كيلو كل مرة. انا ابي انزل من وزني 35 كيلو....يعني 7 اهداف. كل هدف 5 كيلو...والله يعينا....ليش ما تبدين معاي نفس الرجيم...و نشجع بعضنا؟ احنا تقريبا نفس الوزن. شنو قلتي؟ :)
**-** الشيهانة 2 **-**
********************
هلا حبيبتي...في سؤال ودي اسألج اياه من زمان بس استحيت منج!! و الصراحة صرت فضولية فيه مع اني ماني فضولية بالمرة!! انت ذاكرة بتوقيعج لا تنسوا الصوملة. شنو يعني؟
دلوعته:27:
**-** مشكلتي_دلوعة **-**
************************
انا قريت شوية من ردودج...حبيبتي مافي وحدة...
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:22
الإسم:الوفااااا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع الأول:96.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:95.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:97 .... :icon33:
صراحه مب مصدقه ان وزني زاد بعد مااا وصل ال 94 .... صح خربت بس مو وايد ويوم واحد هوو إلى اكلت فيه وايد بس لدرجه انه يزيد 3 كيلووو مستحيل صراحه ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + تخريب
هل مارستي الرياضة؟ لا لا لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا لا لا لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا لا لا لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟لا كل شى تمام والحمد لله (:
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ خبصت كثير واتمنى ): بس الحمد لله نزلت كيلووووو (:
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ أحبااااااط صراحه بس لابد يكون فيه بدايه جديده (: