بنت صب القفشه
بنت صب القفشه
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
بنات بموت من اهلي .. قمه الاحباط والتحطيم .. اففف اففففففف
اقولهم ابي سلطه روب عالغدا بس .. يحطون لي عناد ورق عنب يشهي
وقبلها حطولي مجبوس .. مع ان غداي المفروض بيض مسلوق ..
والله قهرتني امي .. صايره عرض الطوف جدامها .. ولا هامها
شهالرجيم الخايس وشهالرجيم البايخ .. وتقولي ضعفي !!
اضعف شلون بدون رجيم.. تعويذه سحريه !!! ..
والله مقهوره عالاخر منهم .. احباط وتكسير ميداايف وكل ماتشجعت نزلت معنوياتي منهم
واليوم رجعت ماكو غدا .. والمطبخ ريحته سمك وانا ارجع من زفرته ما اتحملها
ولا نا قادره ادخل واسويلي اي شي خفيف .. جبدي تلوع واتأزم .. وحالتي حاله
تقولي طلبي من مطعم .. دبري نفسج .. لو مسوين لي سلطه كان اكلتها وخلصت بدال هالهم !
بس اشوا .. ماطلبت .. مع اني يوعاااااااانه عالاخر .. نطرت للمغرب .. خفت ريحه الزفره .. تلثمت وطقيت لي بيضتين مع توست اسمر .. والله كريم
خلاااااااااص بنات ما استحمل .. لازم انزل لل90 .. قبل لا يخلص هالشهر
بالطووووول بالعرض .. راح انزلهم يعني راح انزلهم .. مو حاله هذي
اليوم رحت السوق .. وزاااااد الطين بله .. اموت من القهر اذا شفت الهدوم
حتى اذا في قياس كبير .. والله الجسم يشوهه .. استغفر الله .. ياربي تساعدنا وتثبتنا :(
الف مبروك لكل البنات اللي نزلو .. عقباااالنااااااا
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
بنت صب القفشه

الله يعينج بس عندي لج حل .... اتفقي مع الشغاله وعطيها منيووو معين من سلطات او مشاوي وقوليلهااا اتسوي لج كل يوم شي يوم سطله يوم توست يوم بيض مسلووق يوم مشوي .. ومن دون محد يدري ..... واذا كانت بتحطه بغرفتج بعد احسن ..... واذا احد قالج تعالى كلي قوليلهم مابي شبعانه والعشاء نفس الحاله الا إذا كنتى انتى تبين اتسوين لنفسج شى وتدخلين المطبخ ... ولا تقعدين معاهم على الأكل الانج بتاكلين معاهم واحيانا بتقدرين اتقاومين ...

هذا رايي .... ووالله يعينيج ويعيني ويعين الجيمع
بنت صب القفشه
بنت صب القفشه
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
الوفا .. هلا والله
هذي مشكلتي .. كانت وحده من الشغالات تفهمني
وكل شي اقوله تسويه .. حتى البيبسي والمايونيز هالسوالف تشيلهم عني
لانها فاهمه شنو الرجيم .. وحتى اذا كان في صلصه بالسلطه .. تحطها على جنب .. عشان ماتحوس الدنيا علي .. كنت وااااااااااايد مرتاحه على نظامها
لكن سافرت قبل شهر .. واللي الحين .. ماتعرف عربي الا ماما قالت .. ماما قالت :/
توووووه قعدت اصيييح وابجي مثل ياهل بو سنتييين .. قلت خلاص .. اما تسوون لي الشي اللي ابيه
ولا لا تسوون .. انا ادش واطق لي بيضه ولا اكل لي روب .. شلون تبوني اضعف وانتوا حتى مسانده ماتساندوني .. وعساهم حسوا فيني .. جني طوفه هبيطه مع الاسف
اذا تكرموا علي .. سكتوا عن الاستهزاء والتحطيم .. وياليتهم يتكرمون وينجعمون :(

مشكوره عالرد السريع ..
حدي كنت محتاجه افضفض :(
فيني بجوه .. ودي اطق راسي بالطوف ساعات :(
Welma
Welma
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
طولي بالك بنت صب القفشة
زي ما حكتلك الوفا لا تقعدي معاهم على الأكل
ولا تدخلي المطبخ أحسن

حسرة علي اليوم ابني الا بدو اسويلو كيك
طبعا سويتلو ما انا حارماهم معي عشان الرجيم
والريحة في البيت يمي يمي

أكلت لقمة لحسن تطلع من عيني

اليوم رحت السوق واشتريت بلوزة للتنورة اياها
يا سلام الجسم ترتب
بس لازملو كمان شوية
والله ماشية بثقة في السوق
دايما بروح لقسم المقاسات الكبيرة
صدقت حالي ورحت لقسم المقاسات العادية
ماخدة مقلب في حالي :D
وبعدين أنصدمت


ورجعت لقسمي مالي غيرو :angry:
بس اشتريت أصغر قياسين من الأول :icon28:
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
بنت صب القفشه

حبيبتي شووفي الشغالات اغلبهم نفس الشي معفنين ... انا عندي وحده عجيبه صح من زمن عندناااااااا بس حتى فرش الحمام كرمتووووو اتشيله وتغسل الارضيه ولا اترجعه وانا ارتب وهيه اتبهدل وكوب فرش الاسنان بالعقل اذا كانت فيه فرشاه طايحه برع رجعيها داخل لا اتخليها مكاانهاااااا كلهم معااناااااه واتقولين الشي 20 مره وبعد لازم اتفهمينهم مره ثانيه شو السالفه معاهم الله أعلم

بس في هالحاله حاولي معاها وكل يوم بالليل قولها سويلي جيه وجيه واذا ياستي منهاااا دخلي المطبخ خذي حاجتج وطلعي ...... و مشكلة الأهل مشكله كنت اعاني منها بس الحين احسن الان مو لحالى اعمل رجيم الكل معاي تقريبااااااا وبعدين انا بحالي والكل بحاله جيه احسن

ولا تصيحين ولا تهتمين ..... انتي قوي إراادتج ..... وبتقدرين اتسوين إلي تبيه هوو كم اسبووع وبتتعودين على الاكل القليل مثلي ..... وما انصحج بالرجيمااااات القاسيه ابداااااا الانى انا التزمت فيها فتره بس يوم تركتهااا تعبت وزاد وزني بسرعه البرق كلها كم يوم وزدت ): وانحبطت

انتظمي بالتخفيف والتنويع في الأكل وابعدي عن النشويات مثل الخبز والمعكرونه والرز ... انا في اسبوع نقصت 2 كيلووو وكنت جداا مرتاااحه على النظاام

لووول ما حسيت بنفسي كتبت معلقه (:

ضحكي واستانسي ولا يهمج حد انتي ونفسج ومصلحتج وصحتج فوووق كل شى ..... لوول طالع من يتكلم هههههههههههههههه


Welma

ولمااا ابي كيك (:

وان شاء الله كلها فتره بسيطه وتروحين تتشرين من المقاسات الصغيره ولا يهمج شى قولي أمين (: