وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
بنات بموت من اهلي .. قمه الاحباط والتحطيم .. اففف اففففففف
اقولهم ابي سلطه روب عالغدا بس .. يحطون لي عناد ورق عنب يشهي
وقبلها حطولي مجبوس .. مع ان غداي المفروض بيض مسلوق ..
والله قهرتني امي .. صايره عرض الطوف جدامها .. ولا هامها
شهالرجيم الخايس وشهالرجيم البايخ .. وتقولي ضعفي !!
اضعف شلون بدون رجيم.. تعويذه سحريه !!! ..
والله مقهوره عالاخر منهم .. احباط وتكسير ميداايف وكل ماتشجعت نزلت معنوياتي منهم
واليوم رجعت ماكو غدا .. والمطبخ ريحته سمك وانا ارجع من زفرته ما اتحملها
ولا نا قادره ادخل واسويلي اي شي خفيف .. جبدي تلوع واتأزم .. وحالتي حاله
تقولي طلبي من مطعم .. دبري نفسج .. لو مسوين لي سلطه كان اكلتها وخلصت بدال هالهم !
بس اشوا .. ماطلبت .. مع اني يوعاااااااانه عالاخر .. نطرت للمغرب .. خفت ريحه الزفره .. تلثمت وطقيت لي بيضتين مع توست اسمر .. والله كريم
خلاااااااااص بنات ما استحمل .. لازم انزل لل90 .. قبل لا يخلص هالشهر
بالطووووول بالعرض .. راح انزلهم يعني راح انزلهم .. مو حاله هذي
اليوم رحت السوق .. وزاااااد الطين بله .. اموت من القهر اذا شفت الهدوم
حتى اذا في قياس كبير .. والله الجسم يشوهه .. استغفر الله .. ياربي تساعدنا وتثبتنا :(
الف مبروك لكل البنات اللي نزلو .. عقباااالنااااااا
...
بنت صب القفشة
الله يعينك والله الوضع كذا صعب جداً :(
بس فعلا لازم تعتمدين على نفسك دام مافيه احد يساعدك بالبيت
ولاتقسين على حالك في الريجيم حاولي انك تتبعين التخفيف هو افضل شي
حتى لو كان النزول ابطأ بس افضل من اللي ينزل بسرعة ويرد اسرع
او مثلاً ليه ماتحاولين تسجلين بدايت سنتر او اي محل من هالمحلات الخاصة بالأكل الدايت ؟
يصير الأكل يجيكي بموعده بدون تعب
وحاولي انك تتحكمين باعصابك شوي
ودايم ادعي وان شاء الله ربي بيكون وياكي
.