طـ الياسمين ـوق
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
شدووووووووووووووووا حيلكم
الشيهانة2
الشيهانة2
بالنسبة الي ماشية تمام على الرجيم بس بصراحة مابعرف ليش وزني زايد 2 كيلو يعني وزني هلحين تقريبا 102 يمكن علشان الدورة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا لما شفت الوزن انصدمت وخربطت بالرجيم وامبارح واليوم ماعملت رجيم ياريت تدعموني وتساعدوني محتاجاكم
بالنسبة الي ماشية تمام على الرجيم بس بصراحة مابعرف ليش وزني زايد 2 كيلو يعني وزني هلحين تقريبا...
حبوبة عادي الوزن يصعد وينزل المهم مايثبت

زي ماقالولج الاخوات شيلي عنج الميزان ولاتوزنين الا نهاية الاسبوع اذا كنتي من النوع اللي يتاثر اذا وزن!؟


بالتوفيق اختي :39:
الشيهانة2
الشيهانة2
وشفيكم يابنات ؟ هذا واحنا لسى بأول اسبوع من المسابقة ؟ وشفيكم ؟؟؟؟؟؟ وين الحماس ؟ وين الارادة القوبة ؟ وين الاصرار ؟ والله كلنا نعاني من ثبات الوزن واحياناً من الزيادة بس لازم نتعرض لهالشي في البداية وبعدين مو معقول الشحوم اللي تراكمت في سنين تروح بسرعة من اول اسبوع !!! اتحملووووو يابنات واضغطو على نفسكم واقنعو نفسكم ان الموضوع مو سهل وانكم اقوى منه رغم صعوبته ياليت يابنات نشجع بعض وبلاش تحطيييييم ترى كلنا نعاني :( .
وشفيكم يابنات ؟ هذا واحنا لسى بأول اسبوع من المسابقة ؟ وشفيكم ؟؟؟؟؟؟ وين الحماس ؟ وين الارادة...
صاجة لي لي :(


كلنا نعاني بس نصبر ونجاهد ونصمل ونستمر مب نخربط من اول اسبوع

لازم تفكرون باجسامكم والسمنة المفرطة اللي عايشين فيها

كيف انتي تتضايقين في السوق ماتلقين شيء قدج

كله xxl

ماودج تلبسين لو على الاقل L؟؟؟

انا نفسي البس جذي :icon33:

عشان جذي مب مخبصة



والله يعيناااا جميعا
meemee2005
meemee2005
El-Wafaa افاااا كله ولا تزعلون مني خخخخخ
El-Wafaa افاااا كله ولا تزعلون مني خخخخخ
ازيكم يا بنات وحشتوني مع انكم ماسآلتوش عني
انا الحمد لله ماشيه تمام وحتي نفسي اتسدت مابقيتش اتعشي لآن ابني تعبان وعلي طول قاعده جنبه
meemee2005
meemee2005
بالنسبة الي ماشية تمام على الرجيم بس بصراحة مابعرف ليش وزني زايد 2 كيلو يعني وزني هلحين تقريبا 102 يمكن علشان الدورة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا لما شفت الوزن انصدمت وخربطت بالرجيم وامبارح واليوم ماعملت رجيم ياريت تدعموني وتساعدوني محتاجاكم
بالنسبة الي ماشية تمام على الرجيم بس بصراحة مابعرف ليش وزني زايد 2 كيلو يعني وزني هلحين تقريبا...
نايت ستار قلقانه منك اوعي تكوني بوظتي مختفيه ليه؛

سلامي لكل الرشيقات