اختي ميلاشكا ممكن اعرف رجيم الموز كم مدته وعباره عن ايش؟؟
ونتيجتك انتي
وهل تمارسين رياضه معاه؟:24:

شكل الرجيم حلو انشاء اللة ابدا فية يوم الاربعاء :21: :02:

اهليييين الين......
شوفي رجيم الموز والحليب طول اليوم موز وحليب وكم ينقص ماعندي فكره بس اتوقع كيلو ومدته يومين:37:
اليوم اول يوم لي ....تبين الصراااااحه


ماني قادره استحمل بطني يعورني :06: :06:

شكلي بكسررره :44:

ام يامن توكلي على الله وانا وياج ان شاءالله :26:

هلا اختي ميلاشكا ...
أوكي خوش تاريخ نبتدي السبت انشالله .. أو يمكن انا ابتدي الأحد لأن السبت اجازة عندنا بالديرة مثل مانتي عارفة وراح أكون مع الربع بالشاليه :cook:

بالمناسبة اليوم أنهي اليوم الثالث لرجيم الآيس كريم باسكن روبنز ومستانس لاني وقفت عالميزان وشفت نفسي ناقص كيلوين وانشالله باجر اوزن واشوفهم 3 !!!

بس شكلي بالويك اند راح أرد اللي نقصته .. لازم أحافظ على النقصان حتى بداية الاسبوع القادم علشان أبتدي برجيمج الروعة .. 8 كيلو ب 10 أيام يا سلااااام !!!

مشكورة ويعطيج الف عافية ,,,

8 كيلوووووووو في 10 ايام وايد حلوووووو بس شكله متعب ....