^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الثانية - الأسبوع الثاني رقم المتسابقة: 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ منتوجات الحليب مع شويه تخبيص!! هل مارستي الرياضة؟ المشي. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الضيافه. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات فقط. أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟؟ خبصت فيه اكثررررر مما التزمت فيه ان شاء الله اعووووض بالاسبوع الجاي. رقم المتسابقة:2 الإسم:اماسي الطول:159 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد الإسبوع الثاني:68.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟البطيخ وبس هل مارستي الرياضة؟ايروبيك هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لااااااااا أي ملاحظات على الإسبوع؟ تمنيت انه ماوزنت لانه فرحت انه نقصت وقمت وخربتها اليوم مررررررررررة رز وهوت دوج وشيبس وشوكولاا واااااااااااااااااااااااااع ابي انزل الي في بطني كليته تحسفت كثيييييييييييييييير رقم المتسابقة: 3 الإسم: سوسو الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الأسبوع الأول: 75.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اختبارات ومع ضيقة الصدر زاد الوزن للأسف رقم المتسابقة 5 الأسم:ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن ثابت الله ينزله 75 الوزن بعد الإسبوع الثاني72 الرجيم المتبع الكميائي هل مارستي الرياضة؟لا يكفي شغل البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر .. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان أسبوع متعب ومرهق لي خلاني اتبع الكميائي وزني ثابت من شهرين الحمد الله الوزن الجديد .. رقم المتسابقة: 9 الإسم: كايدتهم الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 74 الوزن بعد الإسبوع الثاني:72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الوزن قاعد ينزل ببطء شديد بس احسن من انه ما ينزل ابدا رقم المتسابقة:10 الإسم:ملكه مملكتي الطول:156 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع الثاني:73.900 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف عادي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها أشيل ولدي واهزه وامشي به علشان يرقد هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ولا شي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ولا شي أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟..........ما نزلت وايد رقم المتسابقة: 13 الإسم: ميـــّــــــاس الطول: 157 الوزن قبل المسابقة: 72 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 72.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ للأسف مافي رجيم هالاسبوع .. خبصت .. هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ للأسف .. بدال لا أنقص .. زدت .. وهذا طبعاً نتيجة الإهمال والتخبيــــــــــــص رقم المتسابقه14 $الاسم احلى كوشة الطول 156 الوزن قبل المسابقة 77 الوزن بعد الاسبوع الثاني 75 الريجيم المتبع تخبييييييص وعزااايم الرياضة نعم الادوية لا الاعشاب لا هل يوجد ملاحظة -اسبوع مليئ بلعزايم وكله تخبيص وربنا يستر رقم المتسابقة:17 الإسم:غالية الطول:156 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الثاني:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟حساب السعرات الحرارية هل مارستي الرياضة؟ الايروبيك والسباحة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزولي بالوزن بطئ لاني في بعض الاوقات اغمض عيني وأكل رقم المتسابقة: 18 الإسم: شيخة القصمان100% الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 76 الوزن بعد الإسبوع الثاني:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص شديد هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الدوره جايه واكلت الأخضر واليابس رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول: 77.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع الاكثار من الماء والفواكه هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي لمدة 4 ايام وكل يوم ساعه ونص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله راضيه بما حققته واتمني الاسبوع القادم تكون نتيجتي احسن رقم المتسابقة (21) الأسم :الدكتورة.Dr الطول:160 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الأسبوع الثاني:73 الرجيم المتبع: الكيميائي هل مارستي الرياضة : ايوا ,, 4 مرات بالاسبوع ايروبك , و تقريبا بعد 4 مرات ع جهاز الاوربت تراك لمده 20 د كل مره هل استعملتي أعشاب : خلطه اعشاب انا اخترعتها هل استخدمتي اي ادويه : مره وحده بالاسبوع الي راح كنت طالبه مشوي مشكل لحم من مطعم و لاحظت انه في زيت كثير ف حتي بعد ما نشفته بمنديل ظل ,, ف اخذت حبة زينكال احتياط ملاحظات:نفسيتي صارت احسن رقم المتسابقة:24 الإسم:زهرة البابونج الطول:161 الوزن قبل المسابقة:77.5 الوزن بعد الأسبوع الأول : 77 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات 1200 هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة 25 الاسم:lovely angel الوزن قبل المسابقه:73 الوزن بعد الاسبوع الاول:70.5 الوزن بعد الاسبوع الثانى:70 ( الريجيم:المفروض انه ريجيم مع دكتورة تغذيه بس انا ما انتظمت عليه هالاسبوع رقم المتسابقة: 26 الإسم: أم عباده الطول:170 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الثاني:78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كنت مريضة وما قدرت اكل من التهاب البلعوم هل مارستي الرياضة؟ لا بس يمكن مرات كنت احاول اعمل تمارين البطن قبل النوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حديد وكالسيوم أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اول اسبوعين مرضانة وكاني وزنت من يومين كان وزني 76 بس شكلة الدورة على الأبواب رقم المتسابقة 27 الاسم نور×نور الطول 156 الوزن قبل المسابقة 72 الوزن بعد الاسبوع الاول71 الوزن بعد الاسبوع الثاني 72 الريجيم المتبع قلت بمشي على رجيم الكربوهيدرات لكن تعبت بس ماشيه على التخفيف وممنوع الاكل بين الوجبات والدوره معاي هالاسبوع الرياضةمشيت على السير مرتين لمده 35 دقيقه الادوية لا الاعشاب لا رقم المتسابقة 28 بنت ابووووها الوزن الحمد لله 69 الرجيم التخفيف الرياضه المشي اعشاب لا رقم المتسابقة: 33 الإسم: SooooooS الطول: 168 الوزن قبل المسابقة: 70 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 68.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الرجيم الكيميائي هل مارستي الرياضة؟ لالالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزل وزني كيلو ونصف فقط والحمد لله رقم المتسابقة:34 الإسم:الطماطة الطول:155 الوزن قبل المسابقة:79.5 الوزن بعد الأسبوع الأول:76.9 الوزن بعد الإسبوع الثاني:75.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكاربوهيدرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مره وحده مشيت على الدراجه الثابته ومره وحده مشي على الأرض هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها يمكن مرتين بس شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مابغى وزني ينزل والله اني خايفه ان نزولي يكون بسبب خراب في الميزان احس الميزان مخبص بس إن شاء الله وزني صح رقم المتسابقة:35 الإسم:صدى القمري الطول:166 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الثاني:75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد وشرب الماء البارد بكثرة هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضة خفيفة في البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي الضيافة والمرامية و الشاي الأخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... مر مثل سابقة ولم أنقص فيه سوى كيلو واحد رقم المتسابقة:37 الإسم:وردهـ المنتدى الطول:160 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... طفشت من شي اسمه رجيم رقم المتسابقه (41 ) الإسم:عنقاء زهر الرمان24 الطول:159 الوزن قبل المسابقة:72.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:70.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟بالاسبوع الاول كان وزني 72.5 وليس 74 ام ماريز رقم المتسابقه 46 الوزن قبلالمسابقه 70.600 الوزن بعد الاسبوع الثاني67.200 الرجيم المتبع الكيميائي الرياضه المشي بدون ادويه اواعشاب الملاحضه حصل تخبيص جامد يوم الخميس والجمعه رقم المتسابقة (47) الأسم :أم زياد777 الطول:160 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الأسبوع الثاني:73 الرجيم المتبع: ماسويت رجيم الأسبوع اللي فات بس بديت أمس برجيم وأن شاء الله استمر عليه هل مارستي الرياضة:لا هل استعملتي أعشاب أو أدويه: لا هل مارستي الرياضه:لا ملاحظات:لا شي سوى(الأراده معدومه) رقم المتسابقة 49 الاسم swalin الطول 158 الوزن قبل المسابقة 73 الوزن بعد الاسبوع الثاني 71 تقريبا الريجيم المتبع لايوجد الرياضة لا الادوية لا الاعشاب لا هل يوجد ملاحظة -اسبوع مليئ بلعزايم وكله تخبيص وربنا يستر رقم المتسابقة: 50 الإسم: لامير الطول: 155 الوزن قبل المسابقة: 70 الوزن بعد الأسبوع الأول: 70 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 70 الا كم قران نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف والله شديد هل مارستي الرياضة؟ اذكريها السير وبعض الرياضة الخفيفة للبطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الوزن ثااااااااااااااااااابت رغم اني اموت جوع ولا اكل الا وجبات خفيفة رقم المتسابقة:51 الإسم: الرايقه الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 78 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ ولا شي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما بدأت اي ريجيم ومن أمس بدأت ريجيم عذاري ولحد الآن ما غشيت ان شاء الله أكمل رقم المتسابقة : 53 الاسم : dalida_palace الوزن قبل المسابقة :73 الوزن بعد الأسبوع الثانى : 75 الريجيم: تخرييييييييييييييييييييييييف ملاحظات: I hope that gives me a PUSH رقم المتسابقة: 57 الإسم: شـفق الطول: 163 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الثاني:77.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ في آخر يومين مارست تمارين خفيفه .. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ أمس كان وزني زاايد أكثر والحمدلله رقم المتسابقة 58 الإسم:باربي7 الطول 158 الوزن قبل المسابقة:74.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:74 هل مارستي الرياضة لا هل تناولتي أدوية أو لا أعشاب لأ أي ملاحظات الحمد لله رقم المتسابقة61 الإسمooNy الطول:158 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الثاني:70.600 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الدكتور محمد ربيع هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ حسيت هالأسبوع وايد طويل وممل والسبه الجوع رقم المتسابقة 62 اسمها جرح المودة الوزن قبل المسابقة والوزن الحالي 75 ثاابت نوع الريجيم تخفيف الرياضة مشي نص ساعة ونص ساعة على الاوربت ترك حوالي 5 مرات في الاسبوع الاعشاب ميرامية بابونج اكليل الجبل فيتامينات لاشي ملاحظات الله يعطينا الصبر ما اقول غيرها.. رقم المتسابقة:64 الإسم: الفـراشـه الوزن قبل المسابقه بين 79 و78 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 77,6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ المشي. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ملتي فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟؟ المفروض كان ينزل وزني اكثر بس ياتني ام الخير اتمنى ان الاسبوع الياي انزل اكثر رقم المتسابقة:67 الإسم: بنت الامــارات.. الطول:160 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الثاني:77.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بدون رجيم.. هل مارستي الرياضة؟ ابداً .. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا .. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين حديد بسبب الانيميا .. أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت تعبانة وناسية الرجيم تماما ومالي خلق اذكره .. رقم المتسابقة: 71 الإسم: ++القلب++ الطول: 164 الوزن قبل المسابقة: 72 الوزن بعد الأسبوع الأول: 70 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 69.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف أقصى حد ممكن هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الحركه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اعشاب (اكليلي الجبل+ نعناع+ يانسون) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الاسبوع كان عادي.. بس المشكله حسيت بتعب من كثرة الشغل والعفســـــه رقم المتسابقه:72 الاسم :ساهرة العين الوزن قبل المسابقه:77 الوزن بعد الاسبوع الثاني:76,2 الرجيم المتبعتخفيف الرياضه:مشي واوربت تراك فقط هل استخدمت الاعشاب:لا هل استخدمت ادويه:لا ملاحظات:وزني مو راضي يتزحزح يعني نفسه بعد االاسبوع الاول شيء يضيق الصدر رقم المتسابقة:74 الإسم:جارة قمر .. الطول:160 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الثاني:70.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الريجيم الكيميائي .. هل مارستي الرياضة؟ مشي على الجهاز الكهربائي نصف ساعه .. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر مع مرميه مع بابونج .. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين .. أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان أسبوع متعب ومرهق وتعب عام .. رقم المتسابقة:75 الإسم:تفاصيل موعدي الطول:166 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الثاني:70 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف ومراقبة السعرات هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك لكن مش بانتظام هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر ومرمرية وزعتر بري هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الخميس والجمعة هذي رحت عند اهلي وخبصت على كيف كيفي ..

المجموعة الثانية - الأسبوع الثاني رقم المتسابقة: 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الثالثة - الأسبوع الثاني رقم المتسابقه5 الاسم الكيكة الطول168 الوزن قبل المسابقه 88 الوزن بعد الاسبوع الاول 86 الوزن بعد الاسبوع الثانى 85.6 نوع الرجبم تخفيف رياضه لا اعشاب لا ادويه لا ملاحظات كان تخبيص عالخفيف .. رقم المتسابقه8 الاسم DbooH الطول165 الوزن قبل المسابقه 80 الوزن بعد الاسبوع الاول 81 الوزن بعد الاسبوع الثانى 80 نوع الرجبم تخفيف رياضه احيانا المشى اعشاب : شاي أخضر ادويه لا يوجد ملاحظات مرضت اليوم من المقابلة ,, نفسياً ومعنوياً وشكلي ما بسوي شي هالاسبوع رقم المتسابقه :9 الاسم :جلنار الطول :158 الوزن قبل المسابقه :86 الوزن بعد الاسبوع الاول :84 الوزن بعد الاسبوع الثانى :83 نوع الرجبم :عدم اكل النشويات ....ومن امس بديت برجيم الربيعة ........ رياضه : مشي نص ساعة+الدرج اعشاب:مرامية+زعتر ادويه:حبوب منع الحمل+فيتامينات ملاحظات:نزول الوزن بطئ ولكن احسن من ولا شئ .......... رقم المتسابقه10 الاسم sonbola3333 الطول170 الوزن قبل المسابقه 86 الوزن بعد الاسبوع الاول 86 الوزن بعد الاسبوع الثانى 85 نوع الرجبم تخفيف رياضه احيانا المشى والدراجه الثابته اعشاب لا يوجد ادويه لا يوجد ملاحظات بتمنى انزل 3 كيلو الاسبوع اللى جاى رقم المتسابقة:12 الاسم& أهل الكساء الطول&159 الوزن قبل المسابقه& 84.9 الوزن بعد الاسبوع الاول& 83.1 الزون بعد الاسبوع الثاني&82.4 ممارسه الرياضه& نعم تناول الاعشاب& لااا بس شاي أخضر أحيااانا تناول الادويه& حبوب منع الحمل+أدويه لعلاج القولون ملااااحظات : يوم الاربعاء وزنت ولقيت وزني 81.9 بس زاد اللحين500 رقم المتسابقة:13 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الإسبوع الثاني:86.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟سويت رجيم العنب لمدة يوم كامل ونزلت كيلو وبعدين كان تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ان شاء الله يستمر النزول على هاي الطريقة من كيلو الى كيلوين في الأسبوع نعمة والحمد لله رقم المتسابقة:16 الإسم:مظلومة وايد الطول:162 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الثاني:85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيمات فاشله خلال اسبوعين هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك يومي ماعدا الجمعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر ورويال هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ أي ملاحظات على الإسبوع .الثاني... ؟ من اسبوعين رغم اتباعي ريجيمات لكن مانزلت غير كيلو رقم المتسابقة:18 الإسم:hahaha الطول:160 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الثاني:83 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مريضه كثير / وأحب النوم كثير/وجوعانه كثير بس ماأكل إلاخفيف/ والوزن ثابت الله يستر هالإسبوع ومايزيد رقم المتسابقة: 19 الإسم:toony الطول172 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الثاني:85,300 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟;لايوجد هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا رقم المتسابقة:20 الإسم:ريحانه الجنه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني:83.400 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها رجل الاسد وشاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟تعب وعصبيه رقم المتسابقة:21 الإسم:amal123123 الطول:165 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الثاني:83 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها / مشي احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله على النزول ولو انه قليل الأسم:ا م ايمن5 الرقم 38 الطول 166 الورن السابق 84 نزلت 5 كيلو في اسبوعين الرجيم الكيمياي وشاي اخضر مع جنزبيل<جنجر> الرياضة نط الحبل رقم المتسابقة:40 الإسم:.. شمعة الوفاء .. الطول:160 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع الاول :78 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 79 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها / لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاا شاي الرشاقه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نفسيتي زفـــــــــــــــت على الاخر رقم المتسابقة:42 الإسم:امل الغامدي الطول:158 الوزن قبل المسابقة:80 الوزن بعد الإسبوع الاول: 78 الوزن بعد الإسبوع الثاني:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ مره تخفيف ومره رجيم من عندي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضة شد البطن والدراجه الثابته هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شرب الزنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟بعض الاحيان فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ النفسيه سئيه وبعض الايام خبصت رقم المتسابقه46 الاسم humtaro الطول154 الوزن قبل المسابقه 88 الوزن بعد الاسبوع الاول86,5 الوزن بعد الاسبوع الثانى 86 نوع الرجبم تخفيف رياضه لا يوجد اعشاب لا يوجد ادويه لا يوجد ملاحظات ان شاء الله ببدى الاسبوع ذا ريجيم محدد بلا تخبيص رقم المتسابقة: (47) الأسم : أم حمدان ومحمد الوزن قبل المسابقه 88.5 الوزن الاسبوع الثاني 86 رقم المتسابقه:48 الاسم :rayouna الطول:160 الوزن قبل المسابقه:83 الوزن بعد الاسبوع الاول : 81.400 الوزن بعد الاسبوع الثاني:400 .81 نوع الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره:عذاري هل مارستي الرياضه :لا هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب: شاي رويال هل استخدمتي اي نوع من الادويه:لالا اي ملاحظات على الاسبوع الثاني : الوزن ثابت بس احسن من الزياده رقم المتسابقة:51 الإسم:حيرانهxxx الطول:168 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع الثاني:81 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟;كربوهيدرات هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بالنسبه للاسبوع اللي فات تركت رجيم بيفرلي هيلز لان والله حسيت الرقم: بدون رقم الأسم:بنادولة الطول 165 الوزن قبل المسابقة 88 الوزن بعد الاسبوع الاول86.5 الوزن بعد الاسبوع الثاني 84الرجيم استخدمت البن والتمر لمدة ثلاث ايام + التخفيف لدرجة وجبة وحده باليوم وهي توسته مع جبن قريش + عصير انانس الاعشاب اليمون والكمون + شاي الضيافة ثلاث مرات بالاسبوع الرياضة مشي اربع مرات بالاسبوع لمدة 40 دقيقة أدوية ريدكتل مازلت مشتاقة للنزول اكثر واكثر ولكن بصحة وعافية

المجموعة الثالثة - الأسبوع الثاني رقم المتسابقه5 الاسم الكيكة الطول168 الوزن قبل المسابقه...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الرابعة - الأسبوع الثاني رقم المتسابقة:1 الإسم:مشغووووله الطول:163 الوزن قبل المسابقة:99.5 الوزن بعد الإسبوع الاول:97 الوزن بعد الاسبوع الثاني:97.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص على اصول هل مارستي الرياضة؟ احيانا.. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا رقم المتسابقة:2 الإسم:عزيزة المنال الطول:158 الوزن قبل المسابقة:101 الوزن بعد الإسبوع الأول:99 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 97 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف الأكل مع حساب السعرات (مفيش أجمل منه) هل مارستي الرياضة؟ نعم , أيروبكس بالنادي الصحي ثلاث مرات في الاسبوع لمدة ساعه + لعب على الأجهزة لمدة نصف ساعه ( الاسبوع ده رحت مرتين بس ) + مشي بقية الايام ( المشي بيكون لعمل مشاوير او للتسوق). هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر فقط بالليمون كل صباح هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات اي ملاحظات:: لا رقم المتسابقة:3 الإسم:law fat الطول:167 الوزن قبل المسابقة:95 الوزن بعد الإسبوع الاول:94 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 93,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اممم مشيت ساعه - 3 مرات بس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مرررررررة مرة خبصت رقم المتسابقة:5 الإسم:cherry_mm الطول:160 الوزن قبل المسابقة:92 الوزن بعد الإسبوع الثاني:86.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم شيري هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا اي ملاحظات: كنت ما أكل الخضار وسبب لي امساك يمكن ومرة أكلت 5 حبات ترمس رقم المتسابقه ( 7 ) اسم المتسابقه : مشكلتي _دلوعه الوزن قبل المسابقه : 104 الوزن بعد الاسبوع الاول : 102 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 100 الطول : 165 نوع الريجيم : كل يوم ريجيم الملاحظه .. وزني نزل بطريقه فظيعه مدري كيف رقم المتسابقة:8 الإسم:بنت صب القفشه الطول:162 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع الاول:93 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 91,6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص على تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا .. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا رقم المتسابقه : ( 11 ) الاسم: ..*.. لي لي ..*.. الطول: 165 الوزن قبل المسابقه:96 الوزن عند بدء المسابقه :96 وكم جرام ماني فاكرة بالضبط كم الوزن بعد الاسبوع الثاني:96 نوع الرجيم: تخفيف ولا اكل بعد الساعة 8 هل ما رستي الرياضه: مشي مرتين في الاسبوع فقط هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع: الوزن ثابت مع الأسف بس عادي مو متضايقة من هالشي رقم المتسابقة13 الإسم:meemee2005 الطول:150 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع الاول:94 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 92,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ walking هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ greentea هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا رقم المتسابقة:14 الإسم:نعنع2005 الطول:163 الوزن قبل المسابقة:96 الوزن بعد الإسبوع الثاني:92 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا لم استعمل اي اعشاب هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله اني وزني نزل 4كيلو من بديت المسابقة .. رقم المتسابقه (16) الاسم:الفاضية الطول:160 الوزن قبل المسابقه: 115 الوزن عند بدء المسابقه :115 الوزن بعد الاسبوع الثاني:112 نوع الرجيم:لا يوجد هل ما رستي الرياضه: نعم ...المشي هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:الحمد الله ماشيه على الرياضة مع انه فيه شوي شد عصب بس العزيمة موجودة رقم المتسابقه : (17 ) الاسم: الشيهانة2 الطول: 168 الوزن قبل المسابقه:117 الوزن بعد الاسبوع الاول: 117,600جرام يعني زدت 600 جرام الوزن بعد الاسبوع الثاني:117,400 جرام يعني نزلت 200 جرام نوع الرجيم: تخفيف ولا اكل بعد الساعة 8 مساء هل ما رستي الرياضه: مرة وحدة هل استخدمتي ادويه: فيتامينات هل استخدمتي اعشاب : شاي اخضر واعشاب مشكلة اي ملاحظات على هذا الاسبوع: رجعت انزل بس بطيء بس احسن من الثبات او الزيادة رقم المتسابقة:21 الأسم: Lojain99 للأسف وزني زايد الاسبوع هذا لاني انواع التخبيص, الوزن بعد الاسبوع الثاني 118 كيلو نوع الرجيم, انواع التخبيص رياضه المشي لمده ساعه رقم المتسابقة:22 الإسم:سعادوو الطول:160 الوزن قبل المسابقة:108 الوزن بعد الإسبوع الثاني:106 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم شيري هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات اي ملاحظات:: التفسية مرتاحة والارادة عال العال والحمد لله رقم المتسابقة:23 الإسم:ايفا الطول:165 الوزن قبل المسابقة:130 الوزن بعد الإسبوع الثاني:129 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف عموما هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا لم استعمل اي اعشاب هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ علاج كسل الغدة أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله اني وزني بدأ ينزل قم المتسابقة:24 الإسم:وردة عشق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد الأسبوع الأول:98 الوزن بعد الإسبوع الثاني:96,7 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم فصيلة الدم هل مارستي الرياضة؟ المشي...يوم ورى يوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الضيافه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مانقصت مثل ماتمنيت لكن الحمد الله على كل حال رقم المتسابقة:25 الإسم:ريح النفل الطول:164 الوزن قبل المسابقة:99,3 الوزن بعد الإسبوع الاول:97,3 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 97,8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من 27 الي 30 كيلو بالشهر هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ سيبتريم الملاحظات زياده نصف كيلوو رقم المتسابقه27 الاسم:ام لمى وغلا الطول:163 الوزن قبل المسابقه:109 الوزن بعد الاسبوع الثاني:103 نوع الرجيم:افتصر على وجبتين غداء وعشاء هل ما رستي الرياضه: نعم تمارين شد للبطن والصدر ولايدي هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:كان وزني غيرثابت يوم يطلع كيلو ويوم ينزل كيلوامع التزامي با الرجيم رقم المتسابقة:28 الإسم:شهزل الطول:166 الوزن قبل المسابقة:99.4 الوزن بعد الإسبوع الثاني:97.3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مره سباحه ومره مشي ومره ايروبكس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تخبيص في تخبيص رقم المتسابقة:32 الإسم:لومى الطول:155 الوزن قبل المسابقة:99 الوزن بعد الإسبوع الثاني:98 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالاالمشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ متفائله باني راح انزل ان شاء الله رقم المتسابقه 34 الاسم: غزلان الصحاري الطول:161 الوزن قبل المسابقه:109 الوزن بعد الاسبوع الاول: 107 الوزن بعد الاسبوع الثاني:107 نوع الرجيم: رجيم لا للدهون لووووووول هل ما رستي الرياضه: لا هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:الحمدلله على كل حال رقم المتسابقة:35 الإسم:داريين الطول:169 الوزن قبل المسابقة:93 الوزن بعد الإسبوع الاول:91 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 91 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم الاخت عذارى ثلاث ايام وبعدين عل كيفي ده الاسبوع الاول..والاسبوع التاني رجييم من عندي مع شوية تخبيص...ولان على رجييم شيري وربنا يسهل هل مارستي الرياضة؟ مشي لمدة نصف ساعه فالاسبوع الاول مرتيين والثاني مرتيين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبة فيتامينات كل يوم الصبح أي ملاحظات على الإسبوع .... : احتمال ما نزل وزني هذا الاسبوع لان ميعاد دورتي قرب كمان كم يوم رقم المتسابقه40 الاسم:الورده الطول:154 الوزن قبل المسابقه:100 الوزن بعد الاسبوع الثاني:98 نوع الرجيم:دشتي هل ما رستي الرياضه: لا هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:كان وزني غيرثابت يوم يطلع كيلو ويوم ينزل كيلوامع التزامي با الرجيم كسرت الرجيم وزاد ماشاء الله الرقم: 43 الإسم:يوم ميلاد حبي الطول:163 الوزن قبل المسابقة:101 الوزن بعد الإسبوع الثاني:101 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟أعتقد ان وزني زاد بسبب الحالة النفسية الي كنت بيها بسبب ضغط الامتحانات الاسم\\\ طيور السلام الرقم\\\46 الطول\\\163 الوزن قبل المسابقة\\\93 الوزن بعد الاسبوع التاني\\\91 الرجيم المتبع\\\تخفيف مع الغاء العشاء الرياضة\\\مشي لم استعمل اعشاب بس عا الريق اشرب ما دافي مع ليمون وعسل رقم المتسابقة:47 الإسم:Q8_AL-JOURY الطول:165 الوزن قبل المسابقة:119 الوزن بعد الإسبوع الثاني:116 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر مع مرمرية بعد الغداء + شاي رويال قبل النوم. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ردكتيل ، زينيكال ، أناناس. أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تناولت العشاء عدة مرات بعكس الأسبوع الأول مما أدى إلى إنزال الوزن نصف كيلو فقط خلال هذا الأسبوع ، ولكن إن شاء الله سأمتنع عن تناول العشاء مجددا رقم المتسابقة ( 48 ) الأسم : هناء الكويت الطول : 185 الوزن قبل المسابقة : 93.8 الوزن بعد الأسبوع الثاني : 94.7 نوع الرجيم الذي تم أتباعة في هذة الفتره : تخبيص عالأخر نوع الرجيم المراد أتباعه : أن شاء الله التمر واللبن رقم المتسابقة:57 الإسم:ليلو الحبوبة الطول:164 الوزن قبل المسابقة:114 الوزن بعد الإسبوع الاول:110.500غرام الوزن بعد الاسبوع الثاني: 110 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سوائل وشوربة هل مارستي الرياضة؟ ا مشيت ساعه - 3 مرات في الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي جامو وشاي الضيافة مرة واحدة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا الاسم وليده الرقم 64 الوزن قبل 95 الوزن بعد الاسبوع الثاني 94 ونص بعد الطول 155 الرجيم ماسويت ها الاسبوع رجيم لان كان الدوره فيني وطبعا مافيه رجيم رقم المتسابقة:66 الاسم:جـنـوبـيـّــــة الطول:162 الوزن قبل المسابقة 104.8 الوزن عند بدء المسابقه :104.8 الوزن بعد الاسبوع الثاني:104 نوع الرجيم:لا يوجد هل ما رستي الرياضه: لا هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا رقم المتسابقة:67 الإسم:reemh الطول:158 الوزن قبل المسابقة:96 الوزن بعد الإسبوع الثاني:94.90 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم التمر و الحليب من تاريخ 20/05/2006 من بداية المسابقة حتى تاريخ 19/05/2006 تخبيص بتخبيص هل مارستي الرياضة؟ عم اطلع على الدرج تسع طوابق مرتين في النهار من تاريخ 20/05/2006 هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبة فيتامينات كل يوم الصبح أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا شي رقم المتسابقه (73 ) الاسم:يارب انحف الطول:158 الوزن قبل المسابقه:135 الوزن عند بدء المسابقه :20 1 الوزن بعد الاسبوع الثاني:115 نوع الرجيم:سوائل هل ما رستي الرياضه: مارستها يوم واحد الاسبوع اللي راح بسبب الدوره اوربترك هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:وزني ماكان ثابت بس الحمد لله رقم المتسابقة:74 الإسم:بنت البحرين 2006 الطول:153 الوزن قبل المسابقة:116 الوزن بعد الاسبوع الاول: 116 الوزن بعد الإسبوع الثاني:116 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما عملت رجيم هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما عندي ارادة هذا الاسبوع ما عملت رجيم قعدت اكل رقم المتسابقة:77 الإسم:توته البنوته 13 الطول:157 الوزن قبل المسابقة:97 الوزن بعد الإسبوع الثاني:91.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من اخصائية هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ تخبيص في تخبيص رقم المتسابقه (80) الاسم:Bluerose.2003 الطول:164 الوزن عند بدء المسابقه :105 الوزن بعد الاسبوع الأول (لأني بديت متأخرة عنكم باسبوع):105 نوع الرجيم:كان تخفيف بداية الأسبوع وتخبيص الباقي هل ما رستي الرياضه: لا هل استخدمتي ادويه: لا هل استخدمتي اعشاب :لا اي ملاحظات على هذا الاسبوع:أجتني الدورة وعندي احتباس سوائل بجسمي رقم المتسابقة:81 الاسم:منسف بالحمه الطول165 الوزن قبل المسابقه:91 الاسبوع الثاني:89 الرياضه:رقص نص ساعه كل يومين ومشي بسيط نوع الرجيم النقاط الادويه والاعشاب : لا

المجموعة الرابعة - الأسبوع الثاني رقم المتسابقة:1 الإسم:مشغووووله الطول:163 الوزن قبل...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الأولى - الأسبوع الثالث رقم المتسابقة: (1) الأسم : درة البحرين_947 الوزن عند بدء المسابقة: 68.800 الوزن بعد الاسبوع الاول: 68.100 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 65.700 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 64.700 نوع الرجيم : رجيم اخذته من الاخصائية ريهام عبدالخالق هل مارستي إي نوع من الرياضة؟ لا للاسف ماعندي وقت هل استخدمتي إي نوع من الاعشاب او الادويه؟ لا لا لا إي ملاحظات؟ الحمد الله هالاسبوع نزل وزني كيلووو الحمد الله شي حلوو واتمنى ينزل اكثر لنهايه المسابقة ويصير وزني 60 لنهاية المسابقة رقم المتسابقة:3 الإسم:love_swira الطول:160 الوزن قبل المسابقة:60 الوزن بعد الإسبوع الثاني:59 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟t'7feef هل مارستي الرياضة؟ no هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ no هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟no أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ no رقم المتسابقة : 4 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 68 الوزن بعد الأسبوع الأول :69.5 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثاني :69 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثالث: 68 كيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد جدا هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه مرتين بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه + السنامكي + اكليل الجبل + بابوينج هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات ؟ الحمد لله وزني رجع لطبيعته الي قبل الاجازه المفتوحه للاكل ... واتمنى الاسبوع الجاي انزل لو 500 غرام .... ادعولي رقم المتسابقة 6 الإسم:دانة الشام الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 65 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا لا لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟زنجبيل وقرفه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع :امس خلصت الدوره بس ما نزل الوزن وهذا الاسبوع راح امشى على ريجيم والله يعين رقم المتسابقة:7 الإسم: ورد و جوري الطول:153 الوزن قبل المسابقة:45.5 الوزن بعد الإسبوع الثالث:44.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زاد وزني هالاسبوع نصف كيلو بدل ماينقص محبطه جد رقم المتسابقة: (8) الإسم:hadhoood الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 59.600 الوزن بعد الاسبوع الاول:58 الوزن بعد الإسبوع الثاني:57.100 الوزن بعد الإسبوع الثالث:57.500 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة تخفيف+ تخببيييص هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالكسل دابحني ...... هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟وزني زاد علشان خبصت يومان ..... بس مش مهم هنزلهم هنزلهم .. يا أنا يا الـ 4 كيلو إلي عاملينلي أزمه .. رقم المتسابقة: (9) الإسم:غفران الغامدي الطول..159 الوزن قبل المسابقة: 69.5 الوزن بعد الاسبوع الاول.67.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:67 الوزن بعد الاسبوع الثالث:66.700 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ريجيم ضبط سعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي نصف ساعه 3مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية أي ملاحظات على الإسبوع الثاني نزلت 300 غرام فقط مع اني ملتزمه وما اخبص ابدالحمدلله على كل حال رقم المتسابقة: (13) الإسم:دودا الأمورة الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 59.5 الوزن بعد الإسبوع الثالث:56,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟رجيم الطريقة الامريكية للتخسيس هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمارين على خفيف ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاأعشاب(أكليل الجبل+شاي اخضر+ميرامية+بابونج) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟نزلت 3 كيلو مع إني طبقت الرجيم بحذافيره رقم المتسابقة:16 الإسم: helwah_ss الطول:152 الوزن قبل المسابقة: 56 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 54.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا لا لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ماشاءالله تبارك الله . . رقم المتسابقة18 الطول :156 قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع الثالث : 61.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك مرتين بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شمر مره واحده بس ودهان بطني بخل التفاح مرتين هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟no أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ذهبت للدكتور اليوم واخذت نظام غذائي صارم وسالتزم به بمشيئة الله رقم المتسابقة: ( 20) الإسم: قيوانية حتى النخاع الطول: (170) الوزن قبل المســــــــــابقة: (69) الوزن بعد الاسبوع الأول : (68.2) الوزن بعد الإسبوع الثاني: (68) الوزن بعد الإسبوع الثالث: (68) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كل يوم أجرب شيء هل مارستي الرياضة؟ كسلت شوووي،.. يعني مووووو كل يوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدويـــة؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ عاندت وزني وقعدت آآآآآآكل،.. بس للأسف مب راضي ينزل،.. شو أسوووي؟ رقم المتسابقة:29 الإسم:* جناين ورد * الطول:156 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع الثالث:62.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الرجيم الكيميائي هل مارستي الرياضة؟ المشي على السير هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب الخميرة أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا...بس الله يعين علىالجوع و متىننحف رقم المتسابقة:30 الإسم:dalo3at_papa الطول:172 الوزن قبل المسابقة:61 الوزن بعد الإسبوع الثالث:58.600 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيييييييييييييييييص هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟خلطه ام سلطان + بذره الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة:33 الإسم:أشهام الطول:150 الوزن قبل المسابقة:66ونص الوزن بعد الإسبوع الثاني:66 الاسبوع الثالث :65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟نظام غذائي من اخصايية التغذيه هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي في سور المنزل من نص الي ساعه الاربع اربع مرات اسبوعيا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: مراميه + اكليل الجبل + الشاي الخضر +بابونج هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامين يود بسبب نقص في نشاط الغده احتمال انزل أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كانت علي الدوره وثبت الوزن وتوني مخلصه منها وتركت حبوب الحمل رقم المتسابقة: (39) الإسم:غدا يوما اخر الطول:153 الوزن قبل المسابقة: 53.7 الوزن بعد الاسبوع الاول.53.9 الوزن بعد الإسبوع الثاني:52.2 الوزن بعد الإسبوع الثالث:52.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة تخفيف+تخبييص هل مارستي الرياضة؟ اذكريهامشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟زاد وزني ل 53.9 وبعدها نزل ل 52.8 وثبت رغم كل التخبيصااات رقم المتسابقة 47 الاسم : الفراشه اللؤلؤيه الوزن الحالي :68 رياضه ؟لا نوع الريجيم ؟تخبيص ادويه ؟لا اعشاب؟لا اي ملاحظات؟ وزني زاد كيلو بعد ماثبت 3 لااسابيع على67 والنفسيه اللهم لك الحمد رقم المتسابقة: (51) الإسم:غلا قطر الطول..154 الوزن قبل المسابقة: 62.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث:60.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف+ مافي اكل بعد الساعه 7 ونص مساءاً هل مارستي الرياضة؟ بس رياضة السلالم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا رقم المتسابقة:55 الإسم:**النجاوي** الطول:154 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع الثالث:64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟لاشي هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لالالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لالا لاني كنت تعبانه رقم النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة: 56 الإسم: XXL الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 69.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 67.2 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ مدري تخفيف والا تخبيص هل مارستي الرياضة؟ لااااا الكسل ذابحني هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لاااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاااااااا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زدت اثنين جرام للاسف رقم المتسابقة:59 الإسم:ام الملاك الطول:162 الوزن قبل المسابقة:67 الوزن بعد الإسبوع الثالث : 62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: بيفرلي هيلز هل مارستي الرياضة : لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب : لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية :لا أي ملاحظات على الإسبوع : لا يوجد رقم المتسابقة:61 الإسم:roro6 الطول:162 الوزن قبل المسابقة:62 الوزن بعد الإسبوع الثاني:59 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاصعود الدرج+رياضة البطن والخصر والأرداف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ليمون مع ماء دافي على الريق هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟افضل من الاسبوع اللي قبله النفسيه والحماس الاسم عطر الليالي – رقم المتسابقه 62 الطول 152 - الوزن 66- بعد اسبوع 64 – بعد الاسبوع الثاني 63- بعد الاسبوع الثالت 64- الرجيم تخبيص فقط الرياضه سباحه يوم واحد ومشي قليل مع رياضه قليله جدا – ادويه لايوجد – اعشاب لايوجد – ملاحظات من زرع حصد وللاسف حصدت نتائج التخبيص كيلو زياده رقم المتسابقة:63 الإسم:بندوره الطول:158 الوزن قبل المسابقة:63 الوزن بعد الإسبوع الثالث:60,500 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات الحرارية هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وصل وزني مرتين ل60 ...بس مايثبت يرجع يزيد 500 غ وزني بطيئ بالنزول كل اسبوع 500 غ

المجموعة الأولى - الأسبوع الثالث رقم المتسابقة: (1) الأسم : درة البحرين_947 الوزن عند بدء...

^^بنت الكويت^^ :

المجموعة الثانية - الأسبوع الثالث رقم المتسابقة: 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف فقط. هل مارستي الرياضة؟ لا ما مشيت الا مره وحده بس. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا. أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ بدون تعليق منقهررررره لاني زدت بدل ما انقص رقم المتسابقة:2 الإسم:اماسي الطول:159 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد الإسبوع الثالث:68 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم البطيخ مع لخبطه على كيف كيفكم وقفت عشان الدورة هل مارستي الرياضة؟مشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاااااااااااااا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لااااااااااااا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ما احس اني انزل مثل اول يمكن عشان التخبيص ماعاد باقي الا اسبوع ونص واروح لزوجي ابي اوصل 65 ياناس تعبتتتتتتتتتتتتتتتت رقم المتسابقة: 3 الإسم: سوسو الطول: 165 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحيانا شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا رقم المتسابقة :5 ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن ثابت الله ينزله 75 الوزن بعد الإسبوع الثاني72 الوزن بعد الاسبوع الثالث 71 باركولي الرجيم المتبع الكميائي هل مارستي الرياضة؟ثلامرات مدة ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضرشاي الرجيم . هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد الله على النزول باقي اسبوع وبخلص الرجيم الكميائي وبداء برجيم التمر والحليب رقم المتسابقه : 6 الأسم:يا حلاة اسمي سابقا الطول153 الوزن 73,8 الريجيم تخفيف ومشي نضرا لضروف ماي كمبيوتر الفنيه تأخرت بوضع النتايج بس ارجو من بنت الكويت تقبلني با المسابقه الوزن بعد الاسبوع الاول والثاني 73 الاسبوع الثالث 72 بس ذبحت نفسي با لجوع واحلف عشان ما اكل وفي الاخير كيلو الحمدلله على كل حال والحين الله يجيب الاراده رقم المتسابقة:9 الإسم:كايدتهم الطول:165 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الاسبوع الاول:73 الوزن بعد الاسبوع الثاني:72 الوزن بعد الإسبوع الثالث:71 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كل اسبوع شكل هل مارستي الرياضة؟ مرة قليل هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بديت أطفش رقم المتسابقة:10 الإسم:ملكه مملكتي الطول:156 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد هذا الإسبوع : 73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ..........لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.........لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟..............لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟..........لا رقم المتسابقة :11 الإسم: (الامل مني وفيني ) الطول: 144 الوزن - النتيجه الثانيه: 80 الوزن النتيجه الثالثه:78 الرجيم المراد اتباعه: الكربوهيدرات رقم المتسابقة: 13 الإسم: ميــّــــاس الطول: 157 الوزن قبل المسابقة: 72 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 73.600 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كان تخفيف أقرب من انه رجيم هل مارستي الرياضة؟ للأسف لا .. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا .. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا .. أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ طبعاً مثل ماهو واضح الوزن زايد .. وبعد مب راضي ينزل .. رقم المتسابقة:14 الإسم:أحلى كوشة الطول:156 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع الثالث:73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع رجيم من اخترعي تفضلوا جربوووه هل مارستي الرياضة؟ نعم الايروبكس لساعه الا ربع اربع مرات في الاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حلوووو مابدأت الرجيم الا يوم الاربعاء بعد اسبووووع كمل من التخبيص رقم المتسابقة:17 الإسم: galya53 الطول:156 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الثالث:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الايروبيك والسباحة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ خبصت بالاكل ولم اتبع الريجيم ولكن لم اترك الرياضة ولم ينزل وزني رقم المتسابقة 18 الاسم:شيخه القصمان100% الطول:158 الوزن قبل المسابقه:76 الوزن الآن:77 الرجيم:تخفيف الأعشاب: شاهي أخضر +مراميه احيانا الرياضه:ولا شي ملاحظات:الحمدلله كاني بديت انقص لأني زدت الأسبوع اللي فات (بعد لي وجه)وسلامتكم رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول: 77.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث:75.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع الاكثار من الماء والفواكه هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها مشي لمدة 4 ايام كل يوم ساعه ونص ورياضه للبطن والارداف لمدة نصف ساعه يومياً هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله راضيه بما حققته وهذ الاسبوع نتيجتي روعه رقم المتسابقة:21 الإسم:الدكتورة.Dr الطول:160 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع الثالث:72 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟كيميائي هل مارستي الرياضة؟ نعم , اوربت تراك 4 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطه اعشاب انا مسويتها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ماعندي ... رقم المتسابقة:24 الإسم:زهرة البابونج الطول:161 الوزن قبل المسابقة:77.5 الوزن بعد الأسبوع الأول : 77 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيييييييييص هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة :25 الاسم:lovely angel الوزن قبل المسابقه:73 الوزن بعد الاسبوع الاول:70.5 الوزن بعد الاسبوع الثانى:70 الوزن بعد الاسبوع الثالث :70 الريجيم:تخبيص رقم المتسابقة:27 الإسم:نور×نور الطول:156 الوزن قبل المسابقة:27 الوزن بعد هذا الإسبوع : 71 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ رياضه المشي 3 مرات لمدة نصف ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ .........لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟..............لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كلما جيت امشي على نظام ما عندي اراده رقم المتسابقة : 28 الأسم : بنت ابوووها الوزن 68.700 الرجيم السعرات الرياضه المشي لمدة 40دقيقه و20 دقيقه تمارين الارداف والموخره رقم المتسابقة: 33 الإسم: SooooooS الطول: 168 الوزن قبل المسابقة:70 الوزن بعد الإسبوع الثاني:67 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الرجيم الكيميائي هل مارستي الرياضة؟ مشي على خفيف هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزلت هذا الاسبوع كيلو ونصف بس كانت النتائج رائعة والحمدلله رقم المتسابقة: 35 الإسم: صدى القُمري الطول: 166 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 74 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم عذاري لإسبوع واحد فقط هل مارستي الرياضة؟ المشي لكن بشكل غير مستمر هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ أذكريها...الشاي الأخضر وشاي الضيافة هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ اذكريها...لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نقص وزني كيلو واحد فقط رقم المتسابقة: 37 الإسم: وردهـ المنتدى الطول: 160 الوزن قبل المسابقة:74 الوزن بعد الإسبوع الثالث:73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكربوهيدرات هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزلت هذا الاسبوع كيلو بدون تعب او حرمان رقم المتسابقة 39 الاسم: عبله الوزن قبل المسابقه: 79 الوزن بعد الاسبوع الاول:77 الوزن بعد الاسبوع الثاني:75.5 الرجيم: اتبع السعرات الحرارية0 الرياضة: مشي وتمارين مع المدربه يوميا عدا الجمعه الاعشاب: احيانا شاي جامو الاسم عنقاء زهر الرمان24 رقم المتسابقه ( 41 ) الوزن قبل المسابقه ... اعتقد 72.5 الوزن الحالي ...... 72 هل مارستي الرياضه ....... لا اي ملاحظات ........ المفروض وزني الحالي 69 او اقل رقم المتسابقه ----49 الاسم-- swalin الطول-----158 الوزن قبل المسابقه----73 الوزن بعد الاسبوع الثالث-----70 الريجيم-----كل يوم شكل اعشاب-ادويه-رياضه-ملاحظه--------لا رقم المتسابقة:51 الإسم:الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الأول :77 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 78 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة :52 الإسم:فلسطين الدنيا الطول:165 الوزن قبل المسابقة:75.5 الوزن بعد الاسبوع الأول :75.5 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 75.2 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 73.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم من الدكتورة هنادي جابر هل مارستي الرياضة؟ المشي، تمارين المعدة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟نعم ، خلطوة ام سلطان بس مش بانتظام ، نقوغ الكمون والليمون ، سنامكي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟انا مش متقيدة حرفيا بالنظام لو بتقيد لنزل وزني اكتر رقم المتسابقة:57 الإسم: شـفق الطول:163 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الاسبوع الاول:77.1 الوزن بعد الاسبوع الثاني:77.3 الوزن بعد الإسبوع الثالث:76.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ ريااضه على الخفيف .. يوم مشي ويوم تمارين .... وهكذا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... لا رقم المتسابقة : 58 الاسم:باربي7 الطول : 158 الوزن قبل المسابقه :75 الوزن بعد الاسبوع الثالث:74 هل مارست الرياضه:لا هل استخدمت اي اعشاب:لا اي ملا حظات:أن شاء الله أنزل أسرع ذبحني ثبات الوزن رقم المتسابقة : 62 الأسم: جرح المودة الوزن قبل المسابقة وبعد الاسبوع الثاني 75 ثاابت الوزن بعد الاسبوع الثالث 73 ك ولله الحمد والمنة الريجيم كيمياائي حاااااااد(من 5 أيام) الرياضة مشي فقط 3 مرات خلال 5 ايام اعشاب (خلطة ام سلطان) ادوية لا ملاحظات اللهم لك الحمد رقم المتسابقة:64 الإسم:الفـراشـه الطول:156 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الاسبوع الاول:78 الوزن بعد الاسبوع الثاني:77,6 الوزن بعد الإسبوع الثالث:77,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوعكان تخفيف ومن يوم الجمعة ابتديت الكيميائي هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ملتي فيتامين أي ملاحظات على الإسبوع .... انا ذابحه عمري وماكل شي بس يوم واحد خبصت ووزني ثابت مانزل الا 100غرام تخيلو رقم المتسابقة : (65) الإسم: مذاق الصبر الوزن قبل المسابقه: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول:75 الوزن بعد الاسبوع الثاني:76 الوزن بعد الاسبوع الثالث : 74 الرياضة : المشي في حوش بيتنا الأدوية : خميرة فورية الاعشاب : ميرامية شاي أخضر كمون بابونج رقم المتسابقة :68 الاسم:ام فرفور الوزن السابق :72 الوزن اول نتيجة:68 الوزن ثاني نتيجة:68 ثابت الوزن ثالث نتيجة: ولله الحمد صار 66 رقم المتسابقة :71 ++القلب++ الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد الاسبوع الاول: 70 الوزن بعد الاسبوع الثاني:69.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 69 نوع الريجيم: التخفيف (بس هالاسبووع خبصت فالاكل.. والحمدلله نزلت نص كيلو) الرياضه: ماشي .. بس تحركت وركضت واايد عشان أسلم البحوث والبروجكتات للاستاذ اعشاب: شاي اعشاب (اكليل الجبل+ يانسون + نعناع) و مااتقيد فيه يوميا.. ادوية: لا ملاحظات: هالاسبووع كنت مخبصه فالاكل. رقم المتسابقة: 72 الاسم:ساهرة العين الطول :162 الوزن قبل المسابقه :77 الوزن بعد الاسبوع الثالث:75.4 هل مارست الرياضه:لا هل استخدمت اي اعشاب:لا اي ملا حظات:جاتني الدوره هذا الاسبوع وخبصت ولا سويت ريا ضه بس ان شاء الله الاسبو ع القادم يكون اكثر حماس رقم المتسابقة:75 الإسم: تفاصيل موعدي الطول:166 الوزن قبل المسابقة:73 الوزن بعد الإسبوع الثالث:69.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ومراقبة السعرات هل مارستي الرياضة؟ ايروبيك ورياضة البطن ولكن ليس بانتظام هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر مع ميرامية وزعتر بري هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الاسبوع هذا بديت اخذ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الاسبوع هذا اكثر اسبوع انتظم فيه رقم المتسابقة:76 الإسم:بنت الامارات الطول:160 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الاسبوع الاول:76.8 الوزن بعد الاسبوع الثاني:78 الوزن بعد الإسبوع الثالث:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع ما كان في رجيم بس من يوم الجمعة قمت ما اتعشى هل مارستي الرياضة؟ نعم من يوم الجمعة قمت امشي على السير بمعدل ساعة واعمل تمارين ضعط البطن هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حلوووو مابدأت الرجيم الا يوم الجمعة بعد اسبووووع كمل من التخبيص

المجموعة الثانية - الأسبوع الثالث رقم المتسابقة: 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد...