^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
المجموعة الأولى - الأسبوع السادس رقم المتسابقة:2 الإسم: Rashroush الطول:161.5 الوزن قبل المسابقة:56.1 الوزن بعد الإسبوع السادس : 55.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخبيص على الواسع هل مارستي الرياضة؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدويةلا أي ملاحظات على الإسبوع السادس؟ حاسة وزني بدون ما ينزل بهالمسابقة طلع رقم المتسابقة: (9) الإسم:غفران الغامدي الطول..159 الوزن قبل المسابقة: 69.5 الوزن بعد الاسبوع الاول.67.5 الوزن بعد الإسبوع الثاني:67 الوزن بعد الاسبوع الثالث:66.700 الوزن بعد الاسبوع الرابع : 65 الوزن بعد الاسبوع الخامس:65 الوزن بعد الاسبوع السادس :63 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ ريجيم الطبي ( ماء فقط) ويومين تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي لمده ساعه يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ........................... هل استخدمتي أي نوع من الأدوية زيت كبد الحوت أي ملاحظات الحمد لله نزلت 6 كيلو ونص رقم المتسابقة: (13) الإسم:دودا الأمورة الطول:158 الوزن قبل المسابقة: 59.5 الوزن بعد الإسبوع السادس:57 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمارين على خفيف نص ساعه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أعشاب(أكليل الجبل+شاي اخضر+ميرامية+بابونج) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع السادس ؟كنت مسافره والحمدلله ما لخبط وزني كثير...... رقم المتسابقة: 16 الإسم: helwah_ss الطول: 152 الوزن قبل المسابقة: 56 الوزن بعد الإسبوع السادس: 56 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم السعرات الحراريه (1200 سعره) هل مارستي الرياضة؟ لا والله هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ رجعت للريدكتيل أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ يوم السبت بدءت بريجيم السعرات وانشاءالله يناسبني رقم المتسابقة:64 الإسم: **هبهوبة** الطول:158 الوزن قبل المسابقة:69 الوزن بعد الإسبوع السادس : 62 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم..مشتركة بنادي رياضي وعمبلعب عالأجهزة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية: نعم ..ريداكت أي ملاحظات على الإسبوع السادس؟ كتير خبصت بهالأسبوع ..ولو ما عمبلعب رياضة أكيد كان وزني زاد كتير..بس الحمدلله الله ستر
المجموعة الأولى - الأسبوع السادس رقم المتسابقة:2 الإسم: Rashroush الطول:161.5 الوزن قبل...
المجموعة الثانية - الاسبوع السادس

رقم المتسابقة 1
الإسم: عـسـولـه
الطول: 162
الوزن بعد الإسبوع السادس: 75
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم منتوجات الحليب.
هل مارستي الرياضة؟ رياضه متنوعه بس ما مشيت الا مرتين.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاع.
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاع.
أي ملاحظات على الإسبوع السادس؟ما اقول غيييييير الله يوفقنا جميعا فى المسابقه الجايه ويا انا .. يا السمنه!!!!


رقم المتسابقة:14
الإسم: أحلى كوشة
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الاسبوع الاول:74.5
الوزن بعد الاسبوع الثاني:75
الوزن بعد الإسبوع الثالث:73
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 71.5
الوزن بعد الأسبوع الخامس: 72
الوزن بعد الأسبوع السادس : 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص 3 ايام وتخفيف 3 ايام
هل مارستي الرياضة؟ ايه ..ايروبكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....الحمد لله نتيجة مرضية

رقم المتسابقة: 19
الإسم: بموت بهواك
الطول:164
الوزن بعد الاسبوع السادس:76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها مشي 4 ايام لمدة ساعه ونص باليوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....

رقم المتسابقة:35
الإسم:صدى القمري
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع السادس:69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم كيميائي للدكتور أسامه حمدي+شرب الماء البارد بكثرة
هل مارستي الرياضة؟اذكريها رياضات خفيفة في البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها شاي الرشاقة مرة+الشاي الأخضر أحياناً
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ....? نزل وزني 2,5 كيلوسعيدة جداً بالستينات ودخول المجموعة الأولى...الناس مستغربين شكلي ويقولون على إيش أنت مسويه رجيم خليك كذا وأنا ملزمه أوصل للـ65 وحتى60


رقم المتسابقة:57
الإسم: شـفق
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الاسبوع الاول:77.1
الوزن بعد الاسبوع الثاني:77.3
الوزن بعد الإسبوع الثالث:76.6
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 76.1
الوزن بعد الأسبوع الخامس: 76.8
الوزن بعد الأسبوع السادس : 75.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟أربع أيام رجيم آتكنز .. والثلاث أيام الباقيه تخبيص ××
هل مارستي الرياضة؟ لا .. بس تمارين خفيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ×_×

رقم المتسابقة (64)
اسم المتسابقة: الفـراشـه
الوزن قبل بدء المسابقة: 79
الوزن بعد الاسبوع الاول: 78
الوزن بعد الاسبوع الثاني:77,6
الوزن بعد الاسبوع الثالث:77,5
الوزن بعد الاسبوع الرابع:74,2
الوزن بعد الاسبوع الخامس:73,7
الوزن بعد الاسبوع السادس:74
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ لا
هل مارستي الرياضه؟ لا
الرجيم المتبع؟رجيم اندومي بالشطه واخر الايام خبصت لان مرضت
اي ملاحظات؟؟ كان ودي لما تخلص المسابقه يكون وزني 69 بس الحمدالله نزلت 5 كيلو وباقيلي 5 كيلو وادخل الستين


ام محمد الخلطات
الطول 155
الوزن ثابت الله ينزله 75
الوزن بعد الإسبوع الثاني72
الوزن بعد الاسبوع الثالث 71
الوزن بعد الاسبوع الرابع 71 رجعنا الثبات
الوزن بعد الاسبوع الخامس 70
بعد الاسبوع السادس الوزن 68 باركولي
الرجيم المتبع برجيم التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟يوميا مدة ساعه ونص
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ .لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد الله
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
المجموعة الثانية - الاسبوع السادس رقم المتسابقة 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد الإسبوع السادس: 75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم منتوجات الحليب. هل مارستي الرياضة؟ رياضه متنوعه بس ما مشيت الا مرتين. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لاع. هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لاع. أي ملاحظات على الإسبوع السادس؟ما اقول غيييييير الله يوفقنا جميعا فى المسابقه الجايه ويا انا .. يا السمنه!!!! رقم المتسابقة:14 الإسم: أحلى كوشة الطول:163 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:74.5 الوزن بعد الاسبوع الثاني:75 الوزن بعد الإسبوع الثالث:73 الوزن بعد الأسبوع الرابع: 71.5 الوزن بعد الأسبوع الخامس: 72 الوزن بعد الأسبوع السادس : 71 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص 3 ايام وتخفيف 3 ايام هل مارستي الرياضة؟ ايه ..ايروبكس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ....الحمد لله نتيجة مرضية رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت بهواك الطول:164 الوزن بعد الاسبوع السادس:76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها مشي 4 ايام لمدة ساعه ونص باليوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... رقم المتسابقة:35 الإسم:صدى القمري الطول:166 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع السادس:69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم كيميائي للدكتور أسامه حمدي+شرب الماء البارد بكثرة هل مارستي الرياضة؟اذكريها رياضات خفيفة في البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها شاي الرشاقة مرة+الشاي الأخضر أحياناً هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ....? نزل وزني 2,5 كيلوسعيدة جداً بالستينات ودخول المجموعة الأولى...الناس مستغربين شكلي ويقولون على إيش أنت مسويه رجيم خليك كذا وأنا ملزمه أوصل للـ65 وحتى60 رقم المتسابقة:57 الإسم: شـفق الطول:163 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الاسبوع الاول:77.1 الوزن بعد الاسبوع الثاني:77.3 الوزن بعد الإسبوع الثالث:76.6 الوزن بعد الأسبوع الرابع: 76.1 الوزن بعد الأسبوع الخامس: 76.8 الوزن بعد الأسبوع السادس : 75.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟أربع أيام رجيم آتكنز .. والثلاث أيام الباقيه تخبيص ×× هل مارستي الرياضة؟ لا .. بس تمارين خفيفه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ×_× رقم المتسابقة (64) اسم المتسابقة: الفـراشـه الوزن قبل بدء المسابقة: 79 الوزن بعد الاسبوع الاول: 78 الوزن بعد الاسبوع الثاني:77,6 الوزن بعد الاسبوع الثالث:77,5 الوزن بعد الاسبوع الرابع:74,2 الوزن بعد الاسبوع الخامس:73,7 الوزن بعد الاسبوع السادس:74 هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟ لا هل مارستي الرياضه؟ لا الرجيم المتبع؟رجيم اندومي بالشطه واخر الايام خبصت لان مرضت اي ملاحظات؟؟ كان ودي لما تخلص المسابقه يكون وزني 69 بس الحمدالله نزلت 5 كيلو وباقيلي 5 كيلو وادخل الستين ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن ثابت الله ينزله 75 الوزن بعد الإسبوع الثاني72 الوزن بعد الاسبوع الثالث 71 الوزن بعد الاسبوع الرابع 71 رجعنا الثبات الوزن بعد الاسبوع الخامس 70 بعد الاسبوع السادس الوزن 68 باركولي الرجيم المتبع برجيم التمر والحليب هل مارستي الرياضة؟يوميا مدة ساعه ونص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ .لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمد الله
المجموعة الثانية - الاسبوع السادس رقم المتسابقة 1 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن بعد...
المجموعة الثالثة - الأسبوع السادس


رقم المتسابقة: (9)
الإسم:جلنار
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 86
الوزن بعد الإسبوع السادس: 81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + إلغاء العشا
هل مارستي الرياضة؟ المشي + وصعود الدرج
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر+ نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب الفيتو شيب
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان اسبوع مريح نوعا ما .....

رقم المتسابقة:13
الإسم:Welma
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الثاني:87
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما في رجيم...ما في اردة
هل مارستي الرياضة؟ لا يوجد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا يوجد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ معدومة الارادة والأسباب مجهولة

رقم المتسابقة:18
الإسم:hahaha
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:86
الوزن بعد الإسبوع 78,5والحمدلله رب العالمين
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟صوم وتخفيف علي الأخر
هل مارستي الرياضة؟ المشي جدآ رائع لحرق الشحوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كان ودي إني إتبعت رياضة المشي تري رهيبه يابنات

رقم المتسابقة(26)
الإسم: قمر®نجد
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 86
الوزن بعد الإسبوع السادس: 82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + إلغاء العشا
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا

رقم المتسابقة:40
الإسم:.. شمعة الوفاء ..
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع السادس:78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + تخبيص هههه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي رجل الاسد ونعناع وزنجبيل والشمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

رقم المتسابقه46
الاسم humtaro
الطول154
الوزن قبل المسابقه 88
الوزن بعد الاسبوع السادس 84
نوع الرجبم تخفبف
رياضه مشي ساعه يوميا
اعشاب شاي اخضر مع زنجبيل
ادويه لا يوجد
ملاحظات : خلصت المسابقه نلتقي على خير
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
المجموعة الثالثة - الأسبوع السادس رقم المتسابقة: (9) الإسم:جلنار الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 86 الوزن بعد الإسبوع السادس: 81 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + إلغاء العشا هل مارستي الرياضة؟ المشي + وصعود الدرج هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر+ نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب الفيتو شيب أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان اسبوع مريح نوعا ما ..... رقم المتسابقة:13 الإسم:Welma الطول:170 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الإسبوع الثاني:87 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما في رجيم...ما في اردة هل مارستي الرياضة؟ لا يوجد هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا يوجد هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ زينيكال أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ معدومة الارادة والأسباب مجهولة رقم المتسابقة:18 الإسم:hahaha الطول:160 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع 78,5والحمدلله رب العالمين نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟صوم وتخفيف علي الأخر هل مارستي الرياضة؟ المشي جدآ رائع لحرق الشحوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كان ودي إني إتبعت رياضة المشي تري رهيبه يابنات رقم المتسابقة(26) الإسم: قمر®نجد الطول: 160 الوزن قبل المسابقة: 86 الوزن بعد الإسبوع السادس: 82 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + إلغاء العشا هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا رقم المتسابقة:40 الإسم:.. شمعة الوفاء .. الطول:160 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع السادس:78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + تخبيص هههه هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي رجل الاسد ونعناع وزنجبيل والشمر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ رقم المتسابقه46 الاسم humtaro الطول154 الوزن قبل المسابقه 88 الوزن بعد الاسبوع السادس 84 نوع الرجبم تخفبف رياضه مشي ساعه يوميا اعشاب شاي اخضر مع زنجبيل ادويه لا يوجد ملاحظات : خلصت المسابقه نلتقي على خير
المجموعة الثالثة - الأسبوع السادس رقم المتسابقة: (9) الإسم:جلنار الطول: 158 الوزن قبل...
المجموعة الرابعة - الأسبوع السادس

رقم المتسابقة :1
النتيجه 5
الوزن قبل المسابقه 99.5
بعد الاسبوع الرابع 96
الرجيم تخبيص لاني عند اهلي بس اروح لبيتنا التزم باذن الله
الادويه مافيه
الاعشاب مافيه
الرياضه مشي نص ساعه بس موكل يوم ...



رقم المتسابقة (2)
الإسم:عزيزة المنال
الطول:158
الوزن الاسبوع الخامس:96
الوزن هذا الأسبوع:95
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ...لا والحمد لله

رقم المتسابقة:5
الاسم: cherry_mm
الوزن في البداية : 92
الوزن الحالي: 85 ونص
الرجيم : نفسي ما في رجيم...
ادوية : ما استعملت
رياضة أمشي بالسوق لين تتكسر رجلي لأالقى طلبي على وزني
ملاحظا : الله يسترها معنا يااااااااااااارب

رقم المتسابقة : ( 11 )
الاسم : ..*.. لي لي ..*..
الطول : 165
الوزن قبل المسابقة : 96
الوزن في الأسبوع الأخير : 91,6
مافيه ادوية ولا اعشاب
والرياضة كنت امشي يومياً بس مو مشي رياضة لا مشي مشاوير اسواق
اي ملاحطات عن هذا الاسبوع ؟لا بس مرتاحة الحمدلله وملاحظة اني حتى اذا خبصت وزني مايزيد

رقم المتسابقة (17)
الإسم:الشيهانة2
الطول:168سم
الوزن قبل المسابقة :117كيلو
الوزن هذا الأسبوع: 117
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اخضر ولعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
ملاحظات : الحمد لله على كل حال ... بروح لاخصائية هذا الاسبوع وابدأ من جديد

رقم المتسابقة:23
الإسم:ايفا
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:130
الوزن بعد الإسبوع الثاني:128
الوزن هذا الأسبوع : 125
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف عموما
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: المشي يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا : لم استعمل اي اعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ علاج كسل الغدة
أي ملاحظات على الإسبوع .... الحمد لله علي نزول الوزن وان شاء الله يستمر في النزول


رقم المتسابقة 24)
الإسم:,وردة عشق
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن هذا الأسبوع:96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف على خفيف..افهموها عاد
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الضيافه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ...زدت كيلو بسبب الأجازة والتخبيص

رقم المتسابقة :25
الإسم: ريح النفل
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة:99,3
الوزن بعد الإسبوع السادس :90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكيميائي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر+ زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ سيبتريم
اي ملاحظات عن الاسبوع السادس نزول مريح الحمدالله

رقم المتسابقه:27
الاسم : ام لمى وغلا
الطول 163
الوزن فبل المسابفه:109
الوزن بعد الاسبوع السادس:99
الرجيم المتبع: تخفيف مع شويت تخبيص
هل مارستي الرياضه: نعم تمارين شد
هل استخدمتي اعشاب:لا
هل استخدمتي ادويه:لا
اي ملاحظات على الاسبوع: وزني يطلع وينزل ما بين 99 و100

رقم المتسابقة (28)
الإسم:شهزل
الطول:166 سم
الوزن قبل المسابقة :99.4 كيلو
الوزن هذا الأسبوع:95.8 كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
ملاحظات : الحمد لله

رقم المتسابقة:
(31)الاسم : ام الاحمدين
الطول 167
الوزن قبل المسابقه91
الوزناخر المسابقه85
الرجيم: اول تلاث اسابع تخفيف ومشي لمدة ساعه يوميا وشاي اخضر
اخر تلاث اسابيع لخبطه على الاخر

رقم المتسابقة:32
الإسم:لومى
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن بعد الإسبوع السادس:96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاهي اخضر مع رجل الاسد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ودي امشيعشان انزل اكثر بس مااقدر من قوه الحراره الله يرحمنا برحمته

رقم المتسابقة:34
الإسم:غزلان الصحاري
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:109
الوزن بعد الإسبوع الثاني:107
الوزن هذا الأسبوع : 105
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف قد ما اقدر ما اكل دهون
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: الحركه في الدوام بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع: الحمدلله على كل حال

رقم المتسابقة (40)
الإسم:الورده
الطول:154 سم
الوزن قبل المسابقة :100 كيلو
الوزن هذا الأسبوع:94 كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اخصائيه
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
ملاحظات : المفروض انزل اكثر بس السفره خربت علي الحمد الله 6 كيلو نعمه

الاسم\\\\\طيور السلام
الرقم\\\\46
الوزن قبل المسابقة\\\\\\\\\\93
الوزن في الاسبوع الاخير\\\\\\\\\\89
الرياضة الاسبوع هدا ما مشيت
الرجيم \\\\\تخفيف
مع عدم الاكل بعد التامنة
الاعشاب\\\\\\\الفترة الاخيرة استخدمت الشاي الاخظر
با التوفيق لكل الاخوات

رقم المتسابقة (65)
الإسم:arch
الطول:160 سم
الوزن قبل المسابقة :92 كيلو
الوزن هذا الأسبوع:85 ونص
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الريجيم الكيميائى
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ...الحمد لله لا يوجد ... ربنا يعيننا جميعا وننزل اكتر فى المسابقة الجاية ان شاء الله


رقم المتسابقه (73)
الاسم : يارب انحف
الوزن قبل المسابقه : 135
الوزن عند بداية المسابقه : 120
الوزن بعد الاسبوع السادس : 105
الرجيم المتبع : المنطقه السفليه


رقم المتسابقة:81
الاسم منسف باللحمه
الطول 165
الوزن الان اي الاسبوع الاخير 87
لا للادويه
لا للاعشاب
الرياضه مشي وخلع وسط
ملوضات عملت رجيم من خمسه ايام ونزلت 2 كيلوا
حيث صرت 89 واصبحت 87

رقم المتسابقة:82
الاسم:شواقه
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:60
الوزن بعد الإسبوع الثاني:لسى مابديت
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟توني
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم امارس رياضه المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها يس شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟اتمنى اني اكون معكم على الخط لاني توني ابدا