ريووووووونة
الف الف مبروك دخولك عالم ال 70
---->ايام كنت في ال 70 وموراضية هههه
والله يعينك ويسهلك وتستمرين اختي
ريووووووونة
الف الف مبروك دخولك عالم ال 70
---->ايام كنت في ال 70 وموراضية هههه
والله...
أم شهيد
•
أم شهيد :
السلام عليكم ورحمة الله
حصاد اليوم ,,,الاحد
بدا بصورة غير جيدة بما انه زوجي الي حضر لنا الفطور فكان الي انا احبه وانا وجبة الفطور عندي كلش مهمة ههه
وكنت ساصاب باحباط من الي اكلته
لكني قمت بعمل تمارين البطن وماشابهه 10 دقائق ,ثم شرب شاي اخضر
وبعدها ذهبنا استضافة لبيت
وهناك حلويات واكل :( فمن جديد خربط علي الامر
لكن بامر الله يوم غد سيكون يوم جديد وتخفيف احسن ونظام احلى
وسابدا بنظام الدكتورة ريهام الي وضعته لي والله الموفق
حصاد اليوم ,,,الاحد
بدا بصورة غير جيدة بما انه زوجي الي حضر لنا الفطور فكان الي انا احبه وانا وجبة الفطور عندي كلش مهمة ههه
وكنت ساصاب باحباط من الي اكلته
لكني قمت بعمل تمارين البطن وماشابهه 10 دقائق ,ثم شرب شاي اخضر
وبعدها ذهبنا استضافة لبيت
وهناك حلويات واكل :( فمن جديد خربط علي الامر
لكن بامر الله يوم غد سيكون يوم جديد وتخفيف احسن ونظام احلى
وسابدا بنظام الدكتورة ريهام الي وضعته لي والله الموفق
Welma
•
أم شهيد
هدا مسهل ما بيضعف لأنه ما بيصير تاخديه باستمرار كمان وخصوصا انك مرضعة
يعني أنا باخده بس أبدأ في الرجيم عشان أفرغ المعدة وجسمي أعزكي الله
وبعدين بوقفه ...
هدا مسهل ما بيضعف لأنه ما بيصير تاخديه باستمرار كمان وخصوصا انك مرضعة
يعني أنا باخده بس أبدأ في الرجيم عشان أفرغ المعدة وجسمي أعزكي الله
وبعدين بوقفه ...
الصفحة الأخيرة
الف الف مبروك دخولك عالم ال 70
---->ايام كنت في ال 70 وموراضية هههه
والله يعينك ويسهلك وتستمرين اختي