رقم النتيجة ( 1 )

رقم المتسابقة:5

الإسم:الكيكة

الطول:168

الوزن قبل المسابقة:88

الوزن بعد اسبوع :86

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد:09:

هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بس مره وحده بنهاية الاسبوع ( اللي اهو امس ) شربت شاي رويال :eek:

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ

أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا

الكيكة
مبرووك نزولك
ما شاء الله عليكي
ان شاء الله أيامك على طول
خضراء

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:42
الإسم:امل الغامدي
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الاول:78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم من عندي
هل مارستي الرياضة؟ رياضة شد البطن والرياضه على الدراجه الثابته
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شرب الزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الاول .... ؟ مر بسلام وعقبال الاسابيع الجايه

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:2
الإسم:الأبيّة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:84
الوزن بعد الإسبوع الاول:83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الاول؟ الوزن زايد بسبب الدورة وتعبانة جدا

وما راح اوزن الا بعد اسبوعين يعني تاريخ 27/5 الصراحة زعلني الميزان
وراح اخاصمه خلاص :30:


تحية لجميع رفيقاتي بالمجموعة :26:

السلام عليكم انا ماوزنت اليوم عشان ما يجيني احباط لانو قبل يومين وزنت واحبطت بس اخدت قياس وسطي الحمد لله نازله 3.5 سم
الاسم ام حمدان ومحمد الرقم 47
الوزن السابق 89
الوزن الحالي 88 (انشاء الله)الطول 155
الرجيم الكربوهيدرات
الحمد لله مره ما خبصت شي
الرجيم يمنع استخدام الرياضه وانا عملت رياضه عشان كدا امكن ما نزلت كتير
استخدم ريديتكال
شكرا لك يا صديقتي العزيزه helwa sss على التوقيع الجميل