مبروووووووووووك لكم الي نازلين ما شاء الله عليكم ان شاء الله بس أنا نهاية هالاسبوع ما أنحبط وما ينزل وزني الا شويات
أنا حاطه أمل انه ينزل وزني مب أقل عن 4 كيلو والمفروض أكثر خلال اسبوعين بس بزعل وايد لو مانزل وزني يعني التوتال أبغي وزني يصير 80 وما بزعل لو صار 83 لكن لو 84 وأكثر بخليكم تدرون لي حل :024:
لأني شبه أكلي خفيف وايد والرياضه يومي تقريبا ما عدا الخميس والجمعه يعني شحمي ما عنده أي عذر:mad:
الظاهر انه دبوووووه فيها شي هالشي مب طبيعي أبد وغير انه المسابقة من غيرها أبدا مب شي :(
شوفي يا بنت الناس اذا ما طلعتي ألحينه بسرعه ولج باجر بس مجال أنا بطردج من ....... قلبي :S_45: خخخ
يالله عاد حبيبتي اذا ما تقدرين طرشي اختج مب مشكله خخخ:22: أسولف ترا يالله البنات يسئلون عنج انتي ماعندج قلب خخخ بعد أسولف:26:
Welma
•
كيفكم بنات
أهل الكساء
يا عمري قلتلك ما عاش اللي يطنشك
بس هي المجموعة كسلانة ويا دوب كل واحدة تكتب رد
أهل الكساء
يا عمري قلتلك ما عاش اللي يطنشك
بس هي المجموعة كسلانة ويا دوب كل واحدة تكتب رد
ام حمدان ومحمد :
كيف تمام يا بنات لا تحاولو تخبصو hahaha و اهل الكساء بالعكس محد يطنشكم بس صراحه مجموعتنا خامله ومافيها تفاعل مظلومه وايد ماتقصري يبنات لازم ندعم بعض ونشجع بعض عشان نوصل للنتيجه اللي نبغاها يا بنات حطمو السمنه قبل ماتحطمكم ترا كل شي قاعد الاكل والعزايم والشكولاتات والاسواق مليانه من كل شي ماراح يخلص بس الملابس الحلوه والجينزات والضيق والقصير الي هجرناها من سنين لازم بإذن الله نرجعلها يلا بنات حماس ورياضه وانتظام ولا تنسو مشاركتكم الحلوه اللي تشجعنا:eek: :42: :10_8_11: :7_18_2:كيف تمام يا بنات لا تحاولو تخبصو hahaha و اهل الكساء بالعكس محد يطنشكم بس صراحه مجموعتنا ...
يا أحلى تشجيع
الصفحة الأخيرة
وينك
اهل الكساء - هاهاها
والله مومطنشين بس والله هاليومين احس بخمول
ومالي خلق حتى نفسي
والله اني ازاعق حتى على بنتي وهي مسكينه ماتفهم
بس والله ماني طايقه احد
كارهه العالم
الله ينحفنا بسرعه وعلى خير
والف مبرررررررررررررررررررررررررررك للي نزلو عقبال البقيه