أولادي هم كل حياتي
بترجع الارادة ان شاء الله
بس انتي حاولي ولكل جواد كبوة
استمري وراح توصلي في النهاية
وما بتعرفي انه ممنوع الانسحاب:)
Welma
•
الكيكة :
السلام عليكم اليوم الاحد أخــضــر لكن يوعانه والشيطان قاعد يوسوس لي اخرب الريجيم و اكل شبس او اي شي . مليييت :( اختي اهل الكساء .. كلنا محد معبرنا .. صار لي اسبوع ادخل اكلم نفسي و اطلع :hahaha:السلام عليكم اليوم الاحد أخــضــر لكن يوعانه والشيطان قاعد يوسوس لي اخرب الريجيم و اكل...
حبيبتي الكيكه
الله شكثر حلو أسمج ولذيذ //مممممممممممممممممم:23:
يوعيتيني الله يهديج
إن شاء الله دوم أيامج خضر..... بس حبيبتي آني ما أكتب اليكم موب لني ما أعبر لاني عندي الموقع كان ما ينفتح والليله منفتح وقلت بعور رااااااااااااس كل وحده:laugh2: فيكم
بالتووووووفيق ياقلبي
الله شكثر حلو أسمج ولذيذ //مممممممممممممممممم:23:
يوعيتيني الله يهديج
إن شاء الله دوم أيامج خضر..... بس حبيبتي آني ما أكتب اليكم موب لني ما أعبر لاني عندي الموقع كان ما ينفتح والليله منفتح وقلت بعور رااااااااااااس كل وحده:laugh2: فيكم
بالتووووووفيق ياقلبي
رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:40 الإسم:.. شمعة الوفاء .. الطول:160 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع الثاني:78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم مخاوية الالام هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم ( تمارينات خفيفه في البيت احيانا صعود ونزول من على الدرج - المشي - تمارين للبطن ) هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم بذور الكتان + شاي الرشاقه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ابتديت الريجيم من يوم الاحد وكان تمام وثلاث ايام الاخيره بدات ا لخبط في العشاا ويوم الي الخبط اشرب الشاي وانا بعد احس بصعوبة في انزال الوزن بسبة الامساك علشان كذا شربت شاي الرشاقه 3 مرات بالاسبوع :eek: وناويه اغير الريجيم هالاسبوع لان ريجيم مخاويه يحتاج لتظبيط الوقت المهم الا الان نزلت 4 كيلوا واليوم عندي رااحه واسوي تخفيف جداًرقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:40 الإسم:.. شمعة الوفاء .. الطول:160 الوزن قبل...
مبروووووك النزول ياعمري:26:
وإن شاء بألف صحه وعافيه
وإن شاء بألف صحه وعافيه
مبروووووووووووك لكم الي نازلين ما شاء الله عليكم ان شاء الله بس أنا نهاية هالاسبوع ما أنحبط وما ينزل وزني الا شويات أنا حاطه أمل انه ينزل وزني مب أقل عن 4 كيلو والمفروض أكثر خلال اسبوعين بس بزعل وايد لو مانزل وزني يعني التوتال أبغي وزني يصير 80 وما بزعل لو صار 83 لكن لو 84 وأكثر بخليكم تدرون لي حل :024: لأني شبه أكلي خفيف وايد والرياضه يومي تقريبا ما عدا الخميس والجمعه يعني شحمي ما عنده أي عذر:mad: الظاهر انه دبوووووه فيها شي هالشي مب طبيعي أبد وغير انه المسابقة من غيرها أبدا مب شي :( شوفي يا بنت الناس اذا ما طلعتي ألحينه بسرعه ولج باجر بس مجال أنا بطردج من ....... قلبي :S_45: خخخ يالله عاد حبيبتي اذا ما تقدرين طرشي اختج مب مشكله خخخ:22: أسولف ترا يالله البنات يسئلون عنج انتي ماعندج قلب خخخ بعد أسولف:26:مبروووووووووووك لكم الي نازلين ما شاء الله عليكم ان شاء الله بس أنا نهاية هالاسبوع ما أنحبط وما...
وما نبا أي زعل من الدبدوبات الدلوعات فاهمين
حبيبتي مظلومه وايد
والله موتيني من الضحك:hahaha: ههههههههههههههههههههه حلووووووووووه منج
وتسلمييييييييييييين ياغلا كله
حبيبتي مظلومه وايد
والله موتيني من الضحك:hahaha: ههههههههههههههههههههه حلووووووووووه منج
وتسلمييييييييييييين ياغلا كله
الصفحة الأخيرة
اسفه والله يابنات ماقصدي أي شي
إنتم ليش قلبتوها جد
إختي أهل الكساء
انا ماأقصد إنج غيرانه مني الله يهداج بس حبيت أضحكج
يالغاليه عبرتج ورديت عليج
وإختي مظلومه وايد
أنا قلتلها عالعام (لاأحد يسمعنا)ماقصدتج إنتي الله يهداج يالغاليه
أم محمد وحمدان /toony111
الله يسلمجن والله ماحد طنشني
لاتفهموني غلط
اللهم صلي علي محمد وآله وصحبه أجمعين