:26: :26: :26:
احلى ورد لاحلى مجموعه
كيفكم ان شاء الله تمام؟
مظلومه
ام شهيد
كيكه
شمعة وفا
اهل الكساء
ام حمدان وحمد
ولايهون الباقين ............اشوف التحطيم النفسي بدا يطلع
افا عليكم انا هالاسبوع ماتحرك وزني
ومع ذلك مطنشه الدوام ونايمه ورايقه عالاخير
بس والله لاحظت شي ياليت نتعرف على اثره بشكل اكثر
النووووووووووووووووووووووووووم
انا معلمه اداوم بدري بقريه اطلع 3 الفجر وارجع 4 العصر وانام متاخره 1 او 2 واحيانا ماانام لاحظت انه في الايام اللي اسهر فيها ومااخذ نوم كفايه تنفتح شهيتي لو اكل بعير عادي:30: اما اذا نمت كويس يصير شهيتي قليله واقدر اتحكم فيها ايش رايكم؟
:26: :26: :26:
احلى ورد لاحلى مجموعه
كيفكم ان شاء الله تمام؟
مظلومه
ام شهيد
كيكه
شمعة...
حبيبتي أم حمدان انا ان شاء الله حبيبتي بعد هالاسبوع التخفيف بسوي ريجيم الكربوهيدرات بس انتي تتبعينه ألحينه لأني أبا أحد يشاركني الريجيم نفسه