ام المهند1
ام المهند1
هلااااااااااا والله وغلااااااااااا موجة نورت الله المجموعه بك
عنقاء وش اخبارك مرررررررررررررررررة اشتقت لك
اموله ان شاء الله هالمساااااابقة نبدا بدايه جاده اكثر ونحقق الامل يارب
أماني00
أماني00
++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان شاالله جرح المودة لاباس عليك حبيبتى وماتشوفى شر ان شاالله وربى يكون فى عونك ان شاالله احسه صعب الصوم الطبى وانتِ بتشتغلين يعنى تكونى خارج البيت ان شاالله ربى يحفظك وتنزلين بصحة وعافية يارب
++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان...
(59)الإسم:أماني00
الطول: 151
الوزن حاليا : 75
نوع الرجيم ؟ لحد الأان ماحددت تخفيف افكر
نوع الرياضه افضل شئ رياضة المشئ وتمارين للمعده
نوع أعشاب ؟ يمكن شاهي اخضر بس يدوخ مع الرجيم ويمكن زعتر ولحد الان ماحددت



واخيرااااااااااااااااااااااااا سجلت رقم 59 واااااااااااااااااااااو:)



بس بنات تكفون بأسالكم عادي ابدأ من بكرى واكون ماشيه بالمسابقه صح لأني بالدوره الان وماقدر ابدأ

وكمان مو مثبته وزني بالضبط ولا خطأ علي تكفون ردو لو خطأ بالمسابقه ابدأ من بكرى بأذن الله
ساهرة العين
ساهرة العين
بصراحه قروب رائع بس ما احد يرد علي ليش:(
على فكره انا صاحية الفكره لحفظ القران:) <<وحدة فرحانه<< لا ابغاكم تدعون لي
الفكره انا بنحفظ من جزء عم كل يوم صفحه السور صغيره يعني سهل ما تخلص المسابفه ان شاء الله الا احنا حافظين جزء ويمكن اكثر لان السور الصغيره كلنا حافظينها ونسجل النتائج اسبوعيه خلااااااااااااااااااص
اما رجيمي الحمد لله ما شيه تمام وما وزنت عشان ما اتحطم؟
وشكراااااا:26: :26:
++القلب++
++القلب++
++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان شاالله جرح المودة لاباس عليك حبيبتى وماتشوفى شر ان شاالله وربى يكون فى عونك ان شاالله احسه صعب الصوم الطبى وانتِ بتشتغلين يعنى تكونى خارج البيت ان شاالله ربى يحفظك وتنزلين بصحة وعافية يارب
++القلب++ مبروك عليك النزول ويارب ان شاالله عقبال باقى الكيلوات وانتِ بصحة وعافية ان...
الله يبارك فيج اختي امواج.. وعقبااااااااالج الغاليه.. وربي يعطيج الصحه والعافيه



أماني..
دامج دخلتي المسابقة تقدرين تبدين باي وقت لأن الوزن بينزل عقب الدوره



يلااااااااااااااا يـــــــــــــــــــــا بنات نبي الهمة منكـــــــــــــــــــــــم :02:

شدوا حيــــــــــلكم:icon18:
++القلب++
++القلب++
ساهرة العين
ربي يعطيج الصحه والعافية.. ويزاج الله خير عالفكره الحلووووووووووووه

هااا شتبين بعد..خخخخخخخخخ اسولف

بالتوفيق اختي.. وان شاءالله توصلين للرقم اللي تبينه ياااااااااااااا رب