تجمع النشيطات {على اوربت ترك}

بنات جاتني الدوره وبصراحه خفت اسوي رياضة ان شاء الله اذا انتهت ابدا معكم:26: :26:

اهلين بنوتات :)
كيفكم؟



انا عندي هالجهاز من كم شهر بس بالبدايه ماعطته وجه وماكنت اتدرب عليها كثير


الحين مررررره ابغى انحف 6 كيلو بببببببس :(

ومو راضين ينزلون هالسته :22:

المهم لي تقريبا اسبوعين او اكثر شوي اشتغل كثير على هالجهاز :)

أستغرب منكم يوم تقولون سوينا بس نص ساعه وتعب

انا اسوي تقريبا 5 او 6 ايام بالاسبوع ساعه كامله :) ,,, ما شا الله :26:

صح مره وقتها أتعب واتصبب عرق بس فعلا احس اني سويت مجهوووود

طبعا بالبدايه كنت اسوي نص ساعه بالموت .

..

سؤال مهم جدا..
اتمنى اعرف الجهاز هذا كم يحرق من كالويرز بالساعه؟؟
فيه احد يعرف؟ :09:

:26:

مشكورة سندس على تفاعلك:)
صراحة مشاركتك بسطتني مررررررررررررررررررة:26:
اهلين ranosha،،
ماشا الله عليكي وان شا الله على طوووووووووووول
ودي بمرة استمر ساعة كاملة بس الشكوى لله الا مايطلع احد يقاطعني ولا يرن التليفون كنهم موقتين :22:

على فكرة على طاري الكالوري
الجهاز يجي معه جهاز رقمي صغير توصلينه فيه ويقول كم مشيتي وايش سرعتك وكم حرقتي.
انا جهازي مو على الكهرب وجاي معه هالشي :)
بعدين بنات ابسألكم مالاحظتوا انه ينحف الخصر ويشد الارداف؟؟
ولا انا اتوهم:(