شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,014

  2. @baskn_robnz_3

    safaa jm
    بنات بالنسبة لرمضان قالتلي الدكتورة الافضل ما تصومي لان شافت وزني نازل وقالتلي اذا صمتي وما ركزتي بالافطار عل بروتين مشكلة! وانتي شهيتك خفيفة ،خوفتني عنجد كيف يعني ما صوم لازم اصوم🥺 وزوجي بقلي معها حق وهي ادرى بوضعك، شو بدي اعمل، انصحوني
    انا من رأيي إذًا ما تحسين بشيء صومي أفضل
    وحاولي تعوضين ب وجبة فطور و سحور دسمه وبعد التراويح كذلك .. انا مثلك وزني مررررره نازل بس باحاول أعوض بإذن الله .. والله يعيننا ويقوينا

  3. @fa6o0o0o0o0m

    safaa jm
    بنات بالنسبة لرمضان قالتلي الدكتورة الافضل ما تصومي لان شافت وزني نازل وقالتلي اذا صمتي وما ركزتي بالافطار عل بروتين مشكلة! وانتي شهيتك خفيفة ،خوفتني عنجد كيف يعني ما صوم لازم اصوم🥺 وزوجي بقلي معها حق وهي ادرى بوضعك، شو بدي اعمل، انصحوني
    التجربة خير برهان
    صومي وشوفي نفسك بتتعبي او لا؟
    نفسك تاكلي في الفطور والسحور؟؟
    وتابعي حركة الجنين
    وكثري بروتين
    والله الحافظ والميسر

  5. @safaa_jm

    ام سوسو ٢٨
    انا رايي انك تبدين تصومين على خفيف يعني اليوم قومي قبل الفجر واكلي زين بعدين حاولي تصومين الى الساعه ٣ العصر وبعدين اليوم الي بعده ابدي زيدي ساعه وكذا وشوفي وضعك
    وانا من رايك 👍
    بجرب مثل ما قلتي اذا حسيت حالي تمام
    ما في دوخة او غثيان بكمل يومي
    ويا رب اكل وتفتح شهيتي عل فطار
    🌷🌷

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.