أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم

متابعة النقاش، صفحة 342

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,131
  1. @aakyk_ozmrd عضوة

    samantha
    مرحبا عقيق وزمرد حبيبتي بدي اسالك اي ريجيم بتتبعي ؟ انا من بكره راح ابدا بريجيم التمر واللبن انشاءالله :42:
    عزيزتى samantha :)
    انا ماشية مع صحبة حلوة من الرفيقات على ريجيم عذارى
    وهو مكتوب فى اول صفحة
    سهل وحلو ..انا خلصت اليوم الأسبوع الاأول وحبدأ بكرة الثانى
    ايش رأيك تأجلى ريجيم التمر واللبن وابدئى معنا بكرة ..مش حتخسرى بل بالعكس مش حتنزلى أقل من2 ك
    واذا ما عجبك بعد أول اسبوع جربى ريجيمك اللى انتىعاوزاه
    وانا واثقة انك حتتشجعى معنا لأنا دايما متواصلين وبنكتب يومياتنا وما مللينا
    يللا مستنيين تقولى ..:) :) أنا معااكم يا قمر:) :)
  2. @ktrat_1 عضوة نشيطة

    مبروك النزول للي نزلت
    وانا اليوم بادية الرجيم
    معاج يا جروح الألم
    عن نفسي اليوم تغديت تونة وخس وبكرة بعد ان شا الله (أسهل من اي شي)!!
    ان شا الله نتواصل ونكمل وننحف على خير..
    بس والله تشجيع.. ينزل في الاسبوع من 2-3 كيلو..
    وااااااايد زين..
    تصبحون على خير
  3. @aakyk_ozmrd عضوة

    --قطرات--
    مبروك النزول للي نزلت وانا اليوم بادية الرجيم معاج يا جروح الألم عن نفسي اليوم تغديت تونة وخس وبكرة بعد ان شا الله (أسهل من اي شي)!! ان شا الله نتواصل ونكمل وننحف على خير.. بس والله تشجيع.. ينزل في الاسبوع من 2-3 كيلو.. وااااااايد زين.. تص…
    أهلا أهلا ياللى انضموا لنا وان شاءالله دايما زايدين :) بالعدد موبالوزن:)
    نورتينا قطرات وان شاءالله ماراح تندمى على هالأختياااااااار
    اكتبى يومياتك اول بأول حتى تتشجعى
    وانتى من أهله يا قمر :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.