نصائح لتسهيل ولاده في شهر الثامن

@umm_ayaat

السلام عليكم بنات 💕
اريد نصائح ف شهر الثامن يعني ويش اسوي لتسهيل الولادة الطبيعية وأي تمارين مهم ?

6 تعليق 1,547 مشاهدة

2 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5

  1. @rashasm

    هلا اختي ،، احرصي على تمارين القرفصاء للحوامل تلاقيها باليوتيوب و المشي ويقولو كمان ترطيب منطقة العجان بزيت زيتون .. الله يسهل حملي وحملك

  5. @shykhh_33

    في مساج لمنطقة العجان بالزيت طريقته باليوتيوب بقناة الدكتوره رشا المرزوقي وتمارين كيجل عشان تقوي العضلات
    الله يسهل عليك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.