شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

771
  1. @ktrat_1 عضوة نشيطة

    حبيت أسأل..في حد فصيلة دمه o+ وجربه..
    نفسي أجربه من زماااااااااااااان بس خايف ما يناسب فصيلتي..
    لاني ناوية ان شا الله اطبقه بعد ما اخلص الرجيم الحالي..
    ارجو الرد..

    تحياتي
  2. @aamr_alansary محررة

    انا عندي الكتاب كامل وفيه كل الانواع

    وفيه برامج السعرات الحراريه لتثبيت الوزن
  3. عضوة فعالة

    انا بعد معاكم خلاص وربي برجع له تعبببببببببببببببببببببببت سويته زمان ونقصت 50 كيلو واستهبلت وتركته والحين برجع له


    بالتوفيق وتسلمين ياصحبه الموضوع العسل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.