شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,188
  1. @rby_latthrny_frd

    نقي 2020
    وانت باذن الله قدها وبيكون نزولك قوي وبعدها حمل باذن الله النظام يعتمده انو مافي كربوهيدرات ولا سكريات الدهون المفيده والبروتين والخضار يكتب لك المسموحات حليب اللوز او جوز الهند واحيانا اخذ كوب حليب عادي كريمه الطبخ الزبده - زيت الزي…
    وكم مره جاء اعلان لوجبات الكيتو يسوونها ويرسلونها لك
    بس ماحفظت اسمهم والله

    اكثر وحبه متعتمدتها لزوجي
    الفطور اسوي بصل وطماطم مع زبده شوي بعدين احط بيضتين
    والعشاء اسوي بصل وطماط وملعقه صغيره معجون الطماطم مع زيت زيتون شوي واحط كور لحم واخليهم على نار هديه واقلبهم وخلاص
  2. @shay_hlyb_1

    شموعي أنا
    بسألكم مين تعرف موقع او اخصائية تغذية او محل ممكن استفيد منه بنظام يعطيني اياه اللي اسمه الكيتو اول مرة اسمع عنه منكم ومرررة ودي اعرف عنه اكثر ببدأ فيه بإذن الله من هاللحظه .
    الكيتو سهل : المسموحات البروتينات / الزيوت / الأجبان/ الورقيات والكوسا والباذنجان والزهره والخيار
    الممنوعات : الحليب ومشتقاته ( تستبدلين بحليب جوز الهند او اللوز) / السكريات / الخبز والرز والمكرونه والبطاطس
    في محلات بالرياض تبيع خبز كيتو عباره عن طحين اللوز
    اهم شي تبعدين عن اي شي في كاربوهيدرات وسكريات

    برسلك حساب بالسناب صراحه مره فادني كثير كمعلومات وممكن تطلبين منه النظام
    Kitonediet
    وفي نظام اتكنز ٤٠ نفس فكره الكيتو بس الفرق انك تقدرين تدخلين الكارب فيه ٤٠ جم ، ممكن لو زهقتي من الكيتو تحولين على اتكنز ٤٠ بس لازم تحسبين الكارب
    وبعد في نظام الصيام المتقطع
    تابعي الحساب وباذن الله بيفيدك 🥰
  3. @rhab_fars

    قمر ليله ١٤
    السلام عليكم ورحمه الله الله يجعله تجمع خير وبركه ويفتح ويرزق خواتنا المتاخرات بالحمل السليم المعافى العاجل غير اجل ابغى مشورتكم الله يسعدكم انا في حيره 🥺 زوجي عمل تحليل السائل المنوي في مستشفى المواساه وقال له الدكتور لازم انابيب بشكل…
    ايه عادي خلي يسوي فحص
    كثير يلاقون لاتخافين.

    ...
  4. @rhab_fars

    Rano89
    بنات بقولكم صار معاي شي اليوم كنت بالسياره وجا واحد الله يهديه مسرع كان بيصدمنا ف زوجي بيوخر عنه بسرعه ف من الخوف شديت ع نفسي مره وخفت يأثر هالشيء على الاجنه ف رجعت البيت وانا متوتره ونمت وحلمت حلم يارب انه بشارة خير ، حلمت اني ف بيت جدتي …
    ان شاء الله حلم خير وبشاره..

    رنو يقلبي
    المشاوير والمساير والعزومات لاحقين عليها بعد الشهر الثالث
    خليك في البيت.
    ...
    شوفي انا عندي عيال بس عقب الارجاع التزمت البيت ولاطلعت ابدا.
    الا مرتين مره تحليل هرموني ومره سماع النبض
    ..
  5. @shay_hlyb_1

    نسمة ورد5
    عندي تكيس وسني مقارب لسنها وطلع لي باول محاولة10 والثانية 9 والثالثة والرابعة8. يمكن مخزونها ممتاز ماشاء الله اللهم بارك. ولو كان كذا معناه الدكتورة ما اعطتها علاج كويس يزيل التكيسات ويخليها تستفيد من البويضات. اصلا واضح خطة التنشيط غلط …
    لا الحمدالله ماعندي تكيسات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.