التجمع التاسع عشر ل مواليد يوليو واغسطس 2021
متابعة النقاش، صفحة 20
متابعة النقاش، صفحة 20
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ريناد خال@rynad_khal
قريت انه ذي الاسابيع البيبي يكون نايم وقت طويل ولاحظت انا طول اليوم هاااجده واخر الليل تبدا الحركه والشقاوه 😂 واااضحه الخطه السهره صباحي اذا جات بالسلامه 😂💕
السيدة (ب)@alsyd_b
هههههههههههههه لا بحاول معاها لاني جد ماافضل السهر😅
وردة بيلسان@ord_bylsan
لازم تحافظين على وجباتك مافيه شي معين بس ابتعدي عن الدهون و المقالي وحاولي تستبدلين طبخك بزيت زينون المشي و الحركة قد ما تقدرين بدون اجهاد بين فترة وفترة مثلا كل ساعة امشي ٧ دقايق
وردة بيلسان@ord_bylsan
حتى انا حدي اذا سهرت ٢ وانام واصحى بدري بس ان شاء الله تسهر مع خالاتها وتفلها في النفاس بعدين نرجع بيتنا ونسويلنا نظام نوم حلو < يااارب الفعل سهل زي الكلام 😂
وردة بيلسان@ord_bylsan
صباح الفل احس على طبيعه الجسم انا جالسه اكل الاخضر واليابس واغلب وقتي منسدحه 🦦 بس ما احب الحلى كثير ونادر اكله ومتوتره وزني مو راضي يزيييد وبعد اسبوع بدخل السادس دام ماعندك سكر حمل الحمدلله لاحقه ع الدايت بعد الولاده اهم شي صحتك وصحه ا…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.