الموضوع مغلق

💖🌱شهر الصيام فرصتنا للتخلص من الدهون بسلام 🌱💖

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🌷🌱🌼🌷🌷🌷🌼🌱🌷
اخواتي ...حبيباتي...رفيقات دربي 😍😍😍
نزولا عند رغبة الاخوات في القروب السابق نفتتح على بركة الله هذا التجمع الخاص ب
🌛شهر رمضان المبارك 🌜

الهدف من هذا التجمع الجديد هو
الدعم ...التشجيع...تبادل النصيحة ...بغية استرجاع الصحة و اللياقة عن طريق زيادة النشاط..تقليل الطعام ..و التركيز و الوعي و الالتزام 😘😘
حبيبتي ..لو وزنك مرتفع فوق مئة ا..نتشرف بوجودك معنا و انضمامك إلينا 💐💐💐
امنياتي للجميع بدوام الصحة و العافية

320 تعليق 17,516 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

319
  1. @akhlas_llh

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    المطلوب الإلتزام قدر الامكان ..كتابة اليوميات حتى ننتبه لما ناكل عن طريق تدوينه ...
    نوزن قبل البدء ...و طبعا في آخر يوم فقط لمعرفة النتيجة
    لو مش حابة تقولي على وزنك..فلا بأس لانه خبرينا..وارحمنا بالنتائج
    يلا حبيبتي انت و وهي ...خلينا نكون قدها و نص 👍💪💪💪
  2. @mlk_67

    كل الحب والتوفيق باذن الله لكم تأكدي ان خطوتك الأولى تعتبر اكبر خطوه في عالم الدايت ثانياً الإستمرااااااار والارادة مكملين لبعض اذا خبصتي ارجعي اقوى من قبل ويارب يارب اجسام رشيقه من غير شر للجميع ❤️❤️
    كنت احسب انه للاوزان اقل من مئه بالتوفيق لكم ❤️👏🏻
  3. @akhlas_llh

    صاحبة الموضوع
    ملك 🌼
    كل الحب والتوفيق باذن الله لكم تأكدي ان خطوتك الأولى تعتبر اكبر خطوه في عالم الدايت ثانياً الإستمرااااااار والارادة مكملين لبعض اذا خبصتي ارجعي اقوى من قبل ويارب يارب اجسام رشيقه من غير شر للجميع ❤️❤️ كنت احسب انه للاوزان اقل من مئه بالتو…
    بارك الله فيك و شكرا لك يا عزيزتي ملك
    رمضان كريم عليك و على من تحبين 💐
    نورتينا 💖💖
  4. @tbkh

    كلللوووووووووش مبروك القروب الجديد
    مبارك عليكم الشهر
    وشهر خير وبركه علينا وعليكم يارب
    اليوم وزنت وزني ١٣٧.٧كيلو
    بس ان شاء الله ينزل باذن الله
  5. @tbkh

    بنات لاتنسوا وانتو في المطبخ تتحركوا أو في البيت
    كثروا استغفار
    استغفرالله ربي واتوب اليه