خواتي العزيزات اريد حلاً ارجوكم للنوم
السلام عليكم خواتي انا تقريبًا من شهر اصبت بكرونا وشفيت والحمد لله لكن من مخلفات كرونا صرت لا انام اليل احاول بكل الطرق ولا استطيع وهذه مشكلة لان عندي دوام من الصبح للعصر فأكون معصبه واحس بالضغط يصعد عندي وما اعرف شو اعمل ارجو منكم حل او مين مرت بهذه الحالة وصار لها حل حبوب نوم متردده لان اخاف اتعلم عليها وما انام من غيرها ياريت احد منكم يعرف حل ويدليني عليه والله يجزاكم عني كل خير