شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,014
  1. @aarob15

    امول الجميله
    بالعكس احس المشي مفيد جداً يسهل ويهيئ العضلات والعظام للولاده ويقويها
    يهيئ العضلات و العظام اذا الوحده متعوده تمشي من قبل الحمل و استمرت عليه لكن تنسدح ٨ شهور وبالتاسع تمشي كثير غلط ببنتي كنت كذا بس منسدحه طول الحمل وببداية الثامن قالت لي الدكتوره يلا امشي خلاص الرحم فاتح واقوم امشي واكثر مشي وبالنهايه صابني شد عضلي بالمنطقه و الفخوذ وكانت الولاده صععععبه مره مع الشد العضلي 😩

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.