ههههههههه
انصدمت صراحة مره خياااس
🌧التجمع الـٰـ 22 لمواليد ينايـرٓ و فبرايـٓر2022 🌧
متابعة النقاش، صفحة 10
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,014فج ـــر كلنا كنا ننتظرك شكلها عيونا 😂😂😂
امول الجميله انا مثلك يجيني ب العظم ويزيد لما اشتغل كثير واطول ب الوقفه او المشي
انا نفسكم ف نفس العظم احسه 😭امول الجميله المشي يصير ب التدريج لا افراط ولا تفريط ومو اكثر من نص ساعه باليوم هذا كلام الدكتوره
من الخامس صرت امشي والرابع شويه
بديت اسوي تمارين الاطاله قبل الحمل ماشاء الله مره عضلاتي قوية والحين مره لو سويت مجهود بسيط تعبت- ان شاءاءالله يبيلي امشي بالتدريج 👍🏼👍🏼
امووليتا المشي عشان تقوية العضلات بس الناس فاهمه غلط تحسب انه يفتح الرحم وتولد الوحده بسرعه برضو تمارين الاطاله المفروض الوحده تسويها عشان ماتتعب عضلاتها
كيف تمارين الاطاله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
💙التجمع -١٦-لحوامل مواليد يوليو ٧ ، اغسطس ٨ | ٢٠٢٢💓
18 تعليق -
💙التجمع -١٦-لحوامل مواليد يوليو ٧ ، اغسطس ٨ | ٢٠٢٢💓
377 تعليق -
🎀التجمع السادس 6️⃣🎀. لمواليد2022 يوليو 7️⃣ واغسطس 6️⃣🤰🤰
1,006 تعليق -
🤰التــجمٌــع الــخـآمس 2022 لــمـٰوالـــيــد شـــهـــر 7️⃣.&. 8️⃣🤰
1,012 تعليق -
🖤التجمع ٣٦ لمواليد مارس& ابريل لـ عام ٢٠٢٢ 🖤
998 تعليق