الاسم طبخه
الوزن ١٣٤
الهدف الاول ١٢٤ كيلو
النظام المتبع
من باكر ببدأ أصوم
بكتب لكم ويش فطرت ويش تسحرت من باكر ويش الرياضه الي يسويها
وزنك غير ⚘يلا ندخل هذا العام عيد الفطر برشاقة وجمال ♥️♥️
متابعة النقاش، صفحة 6
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
طبخة@tbkh
🌹اختكم المصرية 🌹@akhtkm_almsry_1
الاسم طبخه الوزن ١٣٤ الهدف الاول ١٢٤ كيلو النظام المتبع من باكر ببدأ أصوم بكتب لكم ويش فطرت ويش تسحرت من باكر ويش الرياضه الي يسويها
🌹اختكم المصرية 🌹@akhtkm_almsry_1
ياليت يابنات نلتزم من جد وننزل اليوميات بنهاية اليوم وضروووري لو حركه بسيطه.. مع اعشاب والماء
🌹اختكم المصرية 🌹@akhtkm_almsry_1
ياليت يابنات نلتزم من جد وننزل اليوميات بنهاية اليوم وضروووري لو حركه بسيطه.. مع اعشاب والماء
🌹اختكم المصرية 🌹@akhtkm_almsry_1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. انا بنضم لكم ان شاء الله.. الأسم.. أم نوف.. الطول.. 165.. الوزن 86.. الهدف المطلوب65..
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.