حبايبي الله يسعدكم انا سمعت كثير عن هالنظام انه رهيب حاولت اقراه كم مره بس للاسف مافهمت بالظبط ايش المسموح وايش الممنوع؟؟؟ياليت اللي خبيره فيه تشرحلي المسموح والممنوع والكميات؟وهل اقدر اكل كل ما اجوع وللا بس 3 وجبات في اليوم؟؟
وهل الزهره المقليه مسموحه(قرنبيط)؟؟؟
وهل الكوسه والفطر والطماطم من المسموحات???
والملح والفلفل والليمون البهار مسموح او لا؟؟؟؟
واف الف شكر للي بتساعدني
:26: :26: :26:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- الممنوع جميع انواع المعجنات والنشويات والكربوهيدرا
ةوالمسموح حبه واحد فاكهه يوميا فقط
والحلويات طبعا ممنوعة
بس كل الباقي حلال زلال عليك - الصراحه الرجيم حلو بس ملل وينزلج 10 كيلو بالشهر وكل شي مقلي مسموح ما عدا المعجنات والفاكهه والعصير والحلويات
يعني المسموح لحوم وبيض وجبن وخضروات بروتينات بنت عبدالغني شربت الصراحه الرجيم حلو بس ملل وينزلج 10 كيلو بالشهر وكل شي مقلي مسموح ما عدا المعجنات والفاكهه والعصير والحلويات يعني المسموح لحوم وبيض وجبن وخضروات بروتينات
الف شكر اختي سمبوسه الكويت والف شكر بنت عبد الغني شربت تعبتكم معاي واسفه على تاخري في الرد...Cafe _Latte الف شكر اختي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.