💔💔
متابعة النقاش، صفحة 2
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
شوشو الجهني’@shosho_alghny_1
لازم تقتنعين ويكون عندك عزيمه واصرار عشان وزنك يتغير اذا مافيه عزيمه لاتتعبي نفسك من الحين🥲 شوفي ساره بوب فيت عاليوتيوب عندها جداول مجانيه .. مبدئيا ابدي حبه حبه عشان تتقبلين اول حاجه قللي الاكل الدهون والزيوت واكل المطاعم وانصحك ب الصيام…
ريحان 4@ryhan_4_2
دمي للأطفال للطلب واتس 562147691
ريحان 4@ryhan_4_2
فكرك لازم يتغير وتستوعبين أنو لازم تنتبهين لنفسك عشانك 🥺💜 مبدئياً خففي أكل بليز وقبل تاكلين أكلك أشربي كاس مويه يحسسك بالشبع شوي والمشششششششششييييييييييي صيري امشي كل يوووووم لو تبدين بعشر دقايق لين تتعودين وتصيرين تمشين ساعه ويارب تبشري…
ريحان 4@ryhan_4_2
ياعمري انتي يمديكي بقوة تنحفي اذا حطيتي هذا الشيء براسك والله
ريحان 4@ryhan_4_2
واذا حابه نشجع بعض كلميني خاص لاني برضو جالسه احاول انزل وزني ..
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.