كيف اترك هالتعقيد واعيش حياتي!

بنات انا مدري وش فيني مو قادره اعيش حياتي ولا انبسط بشيء احس فيني زي الوسواس او التفكير الزايد والعقده مدري من ايش مثلاً انا متعوده كل يوم انام ٨ الصباح وانوم بنتي بعد الفجر مع خمسه كذا واذا تأخرنا عن موعد نومنا انفس واشيل هم واقول اللحين بننام متأخرين وبنقوم العشاء وينحاس نومنا هو حوسه بس اشيل هم مدري ليش واذا الصباح ودي اطلع مكان ماحب اطول عشان ننرجع وننام بالوقت نفسه واحيان كثير اكنسل طلعه الصباح بدل ما انبسط المشكله ماعندي شي اذا صحيت واذا حطيت راسي ع المخده ومانمت بسرعه اخاف واقول اللحين ماعاد يجيني نوم لين ثاني يوم واشيل هم واضطر اكل حبوب نايت ومثلا شربت قهوه بدايه اليوم او بنص اليوم اجلس اقوم بتسهرني عجزت اترك هالتفكير واعيش حياتي وافلها مع اني ماكنت كذا ابداً وبنتي بالبيت تحوس وتسولف ع راسي كثيييير واحس ماصبر عليهاا واتنرفز واهاوشها واندم كذا وضعي دايم معصبه تكفون انصحوني

16 تعليق 1,107 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

16
  1. @huda_farah

    علاجك اللي بيدمر كل وسواوسك وعصبيتك وينظم حياتك بإذن الله وهن تجربة ناس كثير كانوا مثلك واكثر بس راح عنهم كل مايعانوه بإذن الله تعالى
    هو ترديد بكثرة تاج الذكر
    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
    ردديه طول الوقت بنية الشفاء
    وفي فترة قصيرة راح تتغير حالتك للأفضل ويروح عنك ماتعانيه
    ردديه مية مرة في الصباح ومية مرة في المساء وقبل النوم وبعد كل صلاة وانتي تنظفي البيت في كل وقت
    وراح تشوفي العجب إن شاءالله
  2. @anfal1994

    شغلي سورة البقره بالبيت و انتي تشتغلين أو جالسه مع اطفالك
    يمكن عين والله أعلم
  3. @leel1233

    صاحبة الموضوع
    هدى الفرح
    علاجك اللي بيدمر كل وسواوسك وعصبيتك وينظم حياتك بإذن الله وهن تجربة ناس كثير كانوا مثلك واكثر بس راح عنهم كل مايعانوه بإذن الله تعالى هو ترديد بكثرة تاج الذكر لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير ردديه طول …
    باذن الله راح اسوي بنصيحتك
  4. @moh99mm

    راجعي دكتورة نفسيه
    ترى مو شرط اذا راجعتيها انك مجنونه لا تراها دكتوره حالها حال اي دكتور في تخصص ثاني وداومي على القرآن الله يشرح صدرك
  5. @bnt_alkoyt_34

    اكثري من الحوقلة
    اصلا المفروض تكون على ألسنتنا دايما
    هي اللي تحول حالنا من حال الى حال بحول الله وقوته
    وليش اصلا شادتها
    هل وراك شي
    هل عندك وظيفة
    اتوقع لا
    خلاص هوني على نفسك
    وابدئي يومك بقراءة وردك من القران بعد ذكر اذكار ما بعد الصلاة واذكار الصباح
    مشكلتك تفكرين كثير
    مخك شغال على طول
    استعيذي بالله من الشيطان الرجيم واذكري الله كثيرا
    الله يصلح حالكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.