شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

500
  1. صاحبة الموضوع
    مرام200
    والله حبيبتي ماعندي فكرة لقيت موقعهم بس مافيه سعرات على العموم شكله مثل subway ينفع اكتبلك سعراتهم[/QUOT ينفع والله يجزاك كل خير على تعبك معنا واذا ممكن الكابتشينو اللي في علب الملعقة كم فيها


    الكابتشينو اللي بالعلب الملعقة الكبيرة فيه 63 كالوري اذا محلى اذا ماعليه سكر اصلا بكون 52 كالوري للملعقة

    بالنسبة لسندوتش التشكن الكبير من سب وي = 500 كالوري
  2. صاحبة الموضوع
    meemee2005
    500 جرام لحمة بدون دهن = 1065 يعني لو قستميها عشر قطع بتصور تكون مناسبة
    القطعة = 106.5
  3. @lola_2

    rola999
    500 جرام لحمة بدون دهن = 1065 يعني لو قستميها عشر قطع بتصور تكون مناسبة القطعة = 106.5
    مشكوره اختي رولا على جهودك الطيبه صراحه تعبناج بس اتمنى اتابعينا لانج بتحصلين اجر من ورانا ان شالله<<<<<اغريج:32:
    ماشاالله عليج كيف اطلعي الكالوري من هالمواقع وحق اكلات خليجيه فعلا اشكرج
    عاد حبيبتي ابا اعرف الرز الابيض كم كالوري؟والتمر؟وتعرفي بعد شو ابا اعرف آيسكريم باسكنروبنز:22: خاطري اعرف كم كالوري
    اتمنى اتردين علي يالغلا ولج تحياتي
    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.