شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  1. @mshklty_dloaah

    مشكوره فديتج بس ممكن اقدر الغي بعض الاشياء

    مثل الفول لاني ماكله والغي اشياء غير

    وهالنظام لمدة اسبوع ولا استمر عليه

    ومشكووووووووووره

  2. السلام عليكم
    اللهم إجعل الشفاء على يد الأستاذة لكل مريض...أأأأميييييييييييين

    اريد أن ألفت إنتباه الجميع أن داء السمنة مثل أي داء إدمان(كالمخدرات مثلا.....) يتطلب في كثير منالأحيان دخول مصحات طبية وعناية بسيكولوجية.....ما رأيك يا أستاذة؟؟
    اطلب أنا كذالك المساعدة
    الطول 172سم
    الوزن 165كلغ
    السن 37سنة
    الحاله الاجتماعيه آنسه

    هل تمارسين رياضه بأي صوره عند القيام ببعض الحراكات أتعب فقط أمشي 40 دقيقةذهاب وإياب في اليوم
    هل اتبعتي انظمه غذائيه وفشلتي نعم وأكيد هيأحد أسباب إرتفاع وزني
    وان وجد ما هي شربة الكرافس والكرنب
    سبب فشلها ضعف الإرادة
    هل تحسين فعلا بحاجاتك الى الصحه والرشاقه أكيد لكن أصبحت أخاف الفشل

    ملاحظة:هده أولمشاركة لي معكم.والله ولي التوفيق

  3. السلام عليكم
    يا دكتورة اين انت؟؟
    هل مشكلتي ما لها حل؟؟
    من فضلك ............................
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. @ayat_hsham

    د.هنادي جابر
    الله يسلمك يا حبيبتي من كل شر وان شاء الله يا حبيبتي تحصلي على افضل النتائج فقط التزمي به وبالمشي كما اتفقنا يا غاليتي وفي انتظارك للمتابعه الاسبوعيه وحياك الله :)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    شخبارك دكتوره هنادي انشاء بخير

    دكتوره ارجوه منك ان تساعديني على مشكلته ضعف عندي

    انا طوالي 157 وزني 39 وعمري 19 سنه وريد ان تساعديني لانه شهيتي لي الطعام غيره مرقوبه وريد طريقه ان يزيده وزني وشكرا

    ايات الدوسري :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.