الى أمهات حواء الغاليات ---- كيف تغذين طفلك منذ الولاده وحتى سن دخول المدرسه

جزاك الله خيرا، ودمتي لنا سالمة

السلام عليكم

ولدي عمره سنتين و3 شهور هو الحمدلله ما يكره اكل معين اذا كان جوعان كل شي ياكل لكنه عنيد اذا بعطيه وجبه معينه معانا يلعب فيها ويقوم ولو حاولت اوكله ما يرضى يبكي هو نحيف وايد وزنه 10 كيلو شويه على عمره
الحليب يشرب بكميه قليله جدا يعني شويه مع الكورن فليكس الصح وبعض المرات قبل النوم يشرب له تقريبا 120 مل بس حليب بروجرس أو نيدو
اما عالغدا والعشا اعطيه من اكلنا يادوب ياكل كم لقمه ويقوم وبعض المرات ما ياكل شي

مشكلته انه يحب الككاو بشكل مو طبيعي ويحب العصير وجنب بيتنا فرع سوبرماركت خطوتين الا واصل ويروح مع الخدامه ويشتري هالأكل وانا ما ارضى لكن شسوي خالتي ام زوجي مساعدته تعطيه فلوس ويروح يشتري وفي بيت اهلي متوفر الككاو طول اليوم يعني الشي خارج عن ايدي مو معقوله الياهل يشوف جذي جدامه وما ياكله وهذا اللي يخرب على وجباته الأساسيه :(

ياريت تنصحيني شلون اتحكم بأكله وشلون اخليه ياكل بكميه اكبر وجباته لأن حتى لو كان جوعان ما ياكل صحنه بالكامل

وابي وزنه يزيد

أشكرك على هذا الموضوع الجميل .. والله يجزاك خير
أنا بنتي عمرها 4 سنوات و6 شهور وزنها 15 كيلو وهي نحيفه بالمره .. وهي ماتحب الأكل بالمره
تعبت معاها بالمره ... وأيضاً تحب السهر ماتنام إلا الساعه 2 أو 3 وتصحى الظهر 12 وأحياناً وحده وأتحايل عليها لما تقوم علشان الفطور وماترضى وأحياناً بعد ماأهددها بأني راح أحرمها الرسوم المتحركه ( تموت عليها ) تطلب أندومي أو قشطه مع عسل .. مافيه شي معين تحبه غير السمك .

حاولت معاها بشتى الطرق لكن لافائده وهي عنيده بالمره .......... ياليت ألقى عندك حل لمشكلتي

وجزيتي خيراً

الله يخليكي يا حبيبتي

وفي انتظارك للمزيد من التواصل والمتابعه

وحياك الله :)

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا حبيبيتي طفلك بالفعل في خطر من كثرة تناول الشيبس والبفك والشيكولاته

واحب اعرف يا حبيبيتي كم وزنه وطوله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

واليكي يا حبيبيتي هذه الوصايا للتغذيه الصحيحه :
=======================


إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية

إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب أو الجبنة أو اللبن

إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك

عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات

قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق

كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما

اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له

اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة

اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة

كوني يقظة .. اشتري مجموعة منوعة من الطعام الذي تريدين طفلك ان يأكله .. لا تخافي من المغامرة في اختيار أنواع الطعام

كوني مرنة .. لا تقلقي إذا رفض طفلك تناول إحدى الوجبات

كوني مرهفة الحس .. قدمي لطفلك مثلا أعلى في تناول أنواع مختلفة من الغذاء الصحي

دعي طفلك يختار بنفسه ما يشاء من الطعام الصحي الموجود


وأهلا وسهلا بكي يا حبيبتي بأي وقت وبانتظار المزيد من التواصل فهذا شيىء يسعدني كثيرا:)