شكرا اختي
انا حليا لي شهرين على نفس طريقتك تقريبا تخفيف وابتعدت عن الحلويات
لاكن مشكلتي الوحيده اللي مالها حل اّه اّه اّه منها اني مدمنه على التمر والقهوه يعني تخيلي باليوم اكل تقريبا 35 تمره اواكثر يعني اخرب على نفسي بالتمر لاكن فعلا هالمشكله متعبتني
لاني التزم بالتخفيف الا التمر ماااااااااااااااااااااااااااااااااقدر
من xl الى s
متابعة النقاش، صفحة 4