شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22
  1. فعلا التخفيف احسن شي بصراحه انا نزلت من التخفيف 25 كيلو خلال 8 شهور والحمد لله ما احس اني رجعت مثل قبل وصارت عادتي اكل شوي مع رياضة المشي طبعا والحمد لله بلا ريجيمات بلا خربوطه
  2. التخفيف هو الاحسن لان المعدة تتعود شوي شوي على كمية الاكل الي بتاكلينها كل يوم وانا مجربة ها الشي 000

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.