شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

307
  1. @am_alghzlan

    ياما قلت بكرة ابدا وامشي على الرجيم اسبوع بالكثير وبعدين اخرب :eek:
    لكن باذن الله اني بكون اقوى هذي المرة عشان بمشي مع جروب :26: :26:
    اسمي ام الغزلان
    طولي 159
    وزني 69
    رجيم الكربوهيدرات او التخفيف لسه ما قررت
    شكرا:)
  2. @dbh_hay_klas

    هلا بنت الكويت

    يعطيج الف عافيه

    بس انا لي شهرين وشوي باديه بالرجيم عادي انظم لكم
    المهم وزني قبل الشهرين 75 وحاليا بين 66 و 65
    الإسم: ( دبه هاي كلاس )
    الطول: 160
    الوزن: 66
    الرجيم المراد اتباعه: ماعندي رجيم معين
    من عقلي كل يوم لي شي

    :) يارب ننحف بصحه وعافيه
  3. فراشه دبدوبة
    هلا بنت الكويت الله يوفقك ويعدك يارب على طول ومايضيعلك تعب آمين آمين آمين الإسم: فراشة دبدوبة الطول: 170 الوزن: 124 الرجيم المراد اتباعه: الله العالم ماقررت شيئ الى الحين
    الأسم أم سما
    الطول 158
    الوزن في آخر مسابقة كان في الستينات
    بأكدة إن شاء الله يوم المسابقة
    الرجيم المراد أتباعة لم أحدده للحين
    أرجو من الله العلي القدير أن يعينني هذه المرة علي إكمال المسابقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.