الرياضه طريقك الى الرشاقه <<< تجمع المشي
متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
565المشاركة المقتبسة غير متاحة.
فعلا تهد الحيل خلاص ناطره يومياتج باجر يا عسل :)- بنات وينكم الباقين ناطرتكم .. وخصوصا رشيقه وظل وام زهوره وقينونه اليوم ما بينتو
- عنقاء ابشرك مشيت الـ50 دقيقه واليوم ان شاءالله مثلهم
<<<<< بطله صح - مساء الخير على الجميع
فعلا تحمست للمشي خاصه لما عنقاء اسئلت عني وانا عضوه جديده واحس نفسي ضايعه بين كل الاسماء
انا كل يوم احاول امشي وقت الدوام في حصص الانتظار
واكيد هذا مايكفي بحاول امشي في البيت بعد
وبقولكم عن الوقت الي مشيته اول باول
وانا الان بروح امشي سلام - هلا بنات وش اخباركم كلكم ؟؟
اولا نقول لخاتمة الاحزان الحمد لله على السلامه ماشاء الله عليك جهاد ودعم في سبيل المشي
الله يقويك يارب وان شاء الله تكون اخر المشاكل يارب .. موفقه يارب
اما انا اليوم حركتي هي عباره عن غسيل ملابس وكنس وترتيب :)
واكلت وجبه وحده من والى لاني بكره ببدء الجد !
عنوقه وقينونه وبتوله ورشوقه ههههه وش اخباركم يادبب !:)!
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.