السمنه السمنه السمنه السمنه السمنه السمنه السمنه السمنه السمنه ...الى متى ... الى متى

متابعة النقاش، صفحة 9

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

52
  1. @lady333

    طبعا السمنه هى مشكله كبيره جدا فى حياتنا لكن احلى ردود عجبتنى هى barbiee كلامك صح بنحط فى بالنا اننا هنتحدى و بعدين ناكل زياده و نحط همنا فى الاكل و نقو مش مشكله المره دى هنبقى نبتدى تانى بعدكده و فى الاخر بتزيد اوزاننا و عجبنى رد sweetie حلو قوى التخفيف اللى بتعمليه و كمان 3 كيلو فى 10 ايام ده ريجيم فى حد ذاته و عموما حبيت بس ارد و لان لازم نشجع بعض دايما و اتمنى كلنا نتخلص من السمنه فى اسرع وقت
  2. @sarah_moon

    اول شيء نحنا لازم نخلي الرياضة اسلوب حياة وبالنسبة للاكل لازم نعتدل
    وشوفي الممثلات والطربات كيف محافظين على الرشاقة بالرياضة والاعتدال ويحسبون السعرات الحرارية عشان كذا مايسمنوا اما نحنا ناكل كننا في مجاعة
    والعياذ بالله
    كأنه عمره ماشفنا اكل وهذه اكل وهذه المشكلة عندنا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.