بنات ريجيم روعة بدون حرمان وفي شوكولاته وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان

انشاءالله يوم السبت راح ابدي فيه..يالله بنات همتكم نبي نشاااااااااط:7_5_122: :7_5_131: :7_5_127:

سلااااااااااااااااااام بنوووتات :)

انا معاكم واليوم انا في اليوم الاخير من الاسبوع الخامس وباجر السادس

Ghost R مشكوورة حبيبتي على التشجيع الحماسي بس انا جسمي خايس ما ينزل تتوقعون جم نزلت في 5 اسابيع :(

4 كيلو فقط ابي ابجي والله ..

بنات لا يغركم الاكل ترى بتييلج حالات تحسين بيوع عجيييييييييييييييييييب وما تعرفين شنو تسوين بروحج

الحلو في رجيمها انه منوع بس انا كرهت الدجاج والتونة :(

اليوم عندي قطعة حلو بالليل بس غداي بيضتين وتوستتين بالله وين يشبع :(

فاللي تفكر تقلل لا تقللين طالما انتي يوعانة اذا شبعتي كان بها بس اذا يوعانة اكلي الموجود في الجدول

بس هم مكملة معاكم واشوف شنو يصير معانا الاسبوع الياي

جااااااااااو يا حلوات

ممكن اعرف كم وزنك

مرااااااااااااااااااااااااااااحب صبايا..
أنا اليوم بديت بالدايت ..وعجبني..ربي يقدرني وأستمر للنهاية ...
مييييييييييييييين تخاوييني ونتواصل مع بع حتىلو على الخاص لأن الماسنجر عندي مخرف..
تراااااااااااااااااااااااااااااني مررررررة متحمممسة وعندي طموح إن مايجي الصيف إلا وأنا نازلة 22كيلو على الأقل ..
اللي تبي تجييييييييييع وحمااااااااااااااااس أنا موجودة..

إيه صح ..راح أبدا من اليوم مي لمدة ساعة..ولو نقصت كثير بادخل ناادي..
ياللا ياحواءات يادبدوبات خلوا هدفنا..

(رجيم يوم ولاسمنة دووووووووووووووم)..