اول اسبوع من 5الى7 كيلو وكل اسبوع من 3 الى 4 كيلو+تنحفين جسمج وتشدين ويهج وانتي قاعده

متابعة النقاش، صفحة 5

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36
  1. @fdod67

    ياهلا بيك أختي مو أنتي يلي رحتي عند نيوترشن شو صار معك والرجيم هادا حقهم ؟
    وشو رأيك فيه كمركز كويس؟
  2. دلوعه باالتوفيق ياعيوني والله شكله رجيم خطير بجربه ان شاء الله بعد رجيمي خصوصا اني من محبين التوست ...وفعلا حافضي على الوقت بدقه لانه هو السر في النزول
    باالتوفيق عيوني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.