شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096

  1. @dryham_aabdalkhalk

    توتة البنوتة 13
    دكتوره ريهام والله عندي مشكله ماني قادره اسيطر عليها ابدا مشكلتي شهيتي مفتوح بطريقه رهيبه اكل كل شي قدامي بدي اسوي رجيم ابدا ماني قادره بدي حل لو سمحتي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ما هووزنك وطولك وعمرك وحالتك الاجتماعية ؟؟؟

  2. @dryham_aabdalkhalk

    بيت
    السلام عليكم ورحمة الله...... دكتوره انا وزني 69 وطولي 154 ومتزوجه ولدي اطفال... اعني من زياده في الوزن من مده ليست قصيره وآخذ حبوب منع الحمل ونوعيتها معروفه بتخزين الماء..(جنيرا) سؤالي هو هل باستطاعتي ان انزل وزني الى 52 خلال شهرين..بشكل …
    حبيبتي ساكون في انتظارك اسبوعيا
    من خلال هذا الموضوع
    ويمكنك شرب فنجان قهوة او كوبين شاي اخضر وبدون سكر

  3. @sman_1

    سمانة
    السلام عليكم خواتي كل وحده تدخل وتكتب كيف تغلبت على الشيء الي تحبه؟؟ انا مثلا اعشق الشوكلاته..واقدر اتغلب عليها..ولكن يوم الي اوزن ولا انقص وخصوصا بعد 5 ايام من رجيم ارجع اكل الحلويات والكيك كيف تغلبتم..افيدونا...لنأخد درس وخصوصا ان ا…
    هل من مجيب؟؟؟؟

  4. @aaashkh_alkytara

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    دكتوره انا سويت رجيم ولي شهر ومانزلت الا 3 كيلو ولا راضي ينزل الصراحه تعبت
    مابقيت رجيم ماسويته ولا شاي ماشربته وامشي بس لين مو راضي ينزل وكل من شافني يقول متنتي

    اتمنى انك تساعديني وكون شاكره لك من كل قلبي

    انا طولي 152

    وزني :69

    الوزن المراد الوصول اليه باذن الله : 51

    اتمنى اشوف ردك بسرع وقت اذا تنصحيني ادخل نادي او لا :( :( :(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.