هلا بناااااااااات انا ماشيه عليه
فطرت 7 تمرات ولبن
وتغذيت 7 تمرات ولبن
وبتعشى 5 تمرا وقهوه عربيه >> انا ابغى اقلل الكميه على شان انحف بسرعه
بس مالعبت رياضه ان شاء الله اعوض بكر لانى مشغوله مررره اليوم
الزبادى+التمر =رجيم خطير\
متابعة النقاش، صفحة 12