شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,319

  2. @daaaaa_alkhyr

    حبيبتي لاحظت في بعض الانظمه تكتبين التوست يكون محمص
    ممكن يالغاليه اعرف السبب
    يعني المحمص ينقص الوزن اكثر من التوست الغير محمص
    واسمحيلي على تواجدي هنا

  3. @saaaaaaarh

    لو سمحتي دكتورة هنادي جابر ابي سؤال ؟؟؟؟؟
    السلام عليكم دكتوره هنادي كيفك ودي اني اسألك عن المعنى لهذا المكتوب على الشيكولانه ويقصد كم كالوي فيهenergy value-508KG-121 KCAL
    2_كم سعرة حراريه احتاج في اليوم لكي ينقص وزرني في الشهر من 10 الي 12
    كيلو ولك مني خالص الشكر والتحيه على مجهودك الذي تبذلينه

  4. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    ام عثومي
    الله يعطيك اااالف عافيه على هذي النصائح المفيده وراح اخذ كلامك بعين الاعتباروانا لي 8ايام ماشيه على نظا م يشابه الي عطيتيني بس راح اطبق الي قلتيلي عنه نبهتيني على اشياء كثيره الله يعطيكي العافيه ابي اسالك عن السكر ايش افضل سكر الفواكه او ا…
    الله يعافيكي يا حبيبتي

    شوفي يا غاليتي افضل انواع السكر السكر الاسمر ثم السكر الابيض

    ويمكنك يا غاليتي ان تتناولي قطعة حلويات مرة اسبوعيا بدون ان تعاقبي نفسك

    المهم الا تكون في وقت متاخر من الليل

    اتفقنا يا حببيتي

    وحياك الله :)

  5. @dhnady_gabr

    صاحبة الموضوع
    م الغلا كله
    مرحبا الاخصئية هنادي لو تكرمتي عندي استشارة وزني 143 طولي 159 عمري 28 غير متزوجة عملت اكثر من رجيم وتمنت بنادي شهرين مع رجيم كيميائي ونقصت 15 كيلو وتعبت بعده واصبت بفقر دم وصار عندي نقص بالغدة الدرقية ممكن كان قبل لكن مادريت الا بعد …
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

    شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+ 85كجم ولديكي سمنه خطيره

    واحب اعرف يا حببيتي هل تتناولي اي علاجات حاليا لعلاج نقص نشاط الغده الدرقيه


    وما هو نوع نشاطك الحالي يا غاليتي ؟؟؟؟؟؟

    وهل تتبعين اي نظام غذائي في الوقت الحالي ؟؟؟؟؟؟؟؟

    في انتظارك ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.