شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

656

  1. @marshmlooo

    فرس اصيله
    بنات بكره باذن الله ابغى اسوي رجيم العنب مين تبدا معاي من بكره بدون غش ونحاول نستمر عليه اسبوعين يالله الي تقدر وتحس انها قدها تبدا معاي ونشجع بعض عشان الصيف قرب والاعراس والمناسبات ونطلع بقوام رشيق مو متفشلين من الحم والشحم
    مبرروووووووووك فرس اصيله عقبال 20 كيلو تنزلينهم بصحه وعافيه انا اليوم شربت هذا برنامج تخفيف الوزن الى شي الملك شك وبشرب شوربااااات وبكرا برجع للعنب

    فرص اصيله انا بوقف يوم لان عندي مشكلتين انا شايله المراره وعندي بواسير والعنب يخليني وتي بكرامه اروح الحمام كثير ويتعبني بكرا انا معاكم بس طبعا اليوم ما خربت شوربه دايت

    وسويت رياضة مشي نص ساعه وبسوي نص ساعه زياده

    انتى تسوين رياضه

  2. @almtfokh

    فرس اصيله
    بنات بكره باذن الله ابغى اسوي رجيم العنب مين تبدا معاي من بكره بدون غش ونحاول نستمر عليه اسبوعين يالله الي تقدر وتحس انها قدها تبدا معاي ونشجع بعض عشان الصيف قرب والاعراس والمناسبات ونطلع بقوام رشيق مو متفشلين من الحم والشحم
    مبرووووك فرس اصيله نزولك الكيلو وعقبال باقي الكيلوات يارب وانتي بصحه وعافيه ..

    اما انا اليوم اول يوم بس احس بجوع ومو مشكله لازم نواصل دام النتيجه مذهله كذا ..

    الله يعطينا الصبر يارب ..

  3. @amyrngd

    فرس اصيله
    بنات بكره باذن الله ابغى اسوي رجيم العنب مين تبدا معاي من بكره بدون غش ونحاول نستمر عليه اسبوعين يالله الي تقدر وتحس انها قدها تبدا معاي ونشجع بعض عشان الصيف قرب والاعراس والمناسبات ونطلع بقوام رشيق مو متفشلين من الحم والشحم
    مسا الخير كيفكم مع الريجيم ان شالله ماخبصتو وخربتوه انا اليوم ثاني يوم لي والحمدلله ماشيه بس الجوع والدوخه لاتقولون يوووووووه الله يعين البارح سويت رياضه عشرين دقيقه واليوم ان شالله بسوي والله يصبرنا ريجيمي اربع ايام وماراح اوزن لين اخلص بااااااااااااااي--

  4. فرس اصيله
    بنات بكره باذن الله ابغى اسوي رجيم العنب مين تبدا معاي من بكره بدون غش ونحاول نستمر عليه اسبوعين يالله الي تقدر وتحس انها قدها تبدا معاي ونشجع بعض عشان الصيف قرب والاعراس والمناسبات ونطلع بقوام رشيق مو متفشلين من الحم والشحم
    بنااااااااااااااات ممكن طريقه الريجيم
    بالضبط

  5. @amyrngd

    فرس اصيله
    بنات بكره باذن الله ابغى اسوي رجيم العنب مين تبدا معاي من بكره بدون غش ونحاول نستمر عليه اسبوعين يالله الي تقدر وتحس انها قدها تبدا معاي ونشجع بعض عشان الصيف قرب والاعراس والمناسبات ونطلع بقوام رشيق مو متفشلين من الحم والشحم
    حبيبتي تاكلي عنب ومويه طوووووووووووووووول اليوم انا بجرب اربع ايام بس وفرس اصيله وبعض البنات اسبوعين انا بصراحه مستحيل اكمل اسبوعين الحين اليوم الثاني وهلكت كيف اسبوعين الله يعينك عنب ومويه فقط لاااااااااااااااغير ودمتي0000

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.