شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

392

  2. @am_rghd_3

    نحيفه تكفيييييييييييييييييييين خليك شوي براء بليز احس بحموضه لما اشوف نحيفه اموووووووووووت قهر بليز يعني .......

  3. nana balie
    مدري وش صار بارك الله فيكي حبيبتى مشكورة وايد وايد الله يجعله بميزان حسناتك .
    السلام عليكم أنا نوع جسمي كظري
    لو سمحتي لازم نلتزم بالخضار والفواكهة المحددة لكل يوم في الريجيم أوممكن نستبدلها بأي خضار وفواكهة المسموحة لي في الريجيم الكظري
    وأرجو أن توضحي لنا حمية صيانة الوزن لجميع أنواع الجسم
    أشكرك على هذا الموضوع الرائع،،،،،،،

  5. @dreem_1

    وانا تناسلي وابغى انحف 6 كيلو عشان اول للوزن المثالي لاني كنت نحيفه بس هذا الشهر سمنت

    خمسه كيلو وراح ابداء من يوم السبت انشالله

    وعلى فكرة شكرا شكرا الف شكر

    وجزاك الله خير لصاحبة الموضوع والله اننا مقدرين تعبك ياعمري بس اجرك تلقينه عند رب العالمين

    ودعوه في ظهر الغيب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.