** تــجمــــع للــمُــــدلــكـات(تمارين تكبير الصدر)** ... يلا نشجع بعض

وين الباقيات ماكتبوا اي وقت يناسبهم عشان ندخل مع بعض

انا قاعدة ادلك يافراشة

ويااارب يكبر هالصدر

اللي مسوي لنا ازمة

فراشه
ماشاءالله عليكي
نشيطه مو زي بعض الناس
خخخخخخخخخخخ
بصراحه انا بطلت ادلك
قاعده اسوي تمرين واحد بس الي هو تمرين الضغظ
وماادري هل هو ينفع لحاله والا لازم التمارين كلها
ياريت تردي عليا بنوته
دفا انا ماعندي وقت محدد
تقريبا من الظهر للمغرب
وقت دوام زوجي احيانا ادخل واحيانا اكون مشغوله بالبيت
الله يعين

مساء النور على الحلوات المدلكات
كيف هي احوالكن انا لي مدة 15 يوم ما دلكت كنت مشغولة مع الامتحانات لكن اليوم رجعت للتدليك الله يوفقنا
و ادعو لكن دعوة ان شاء الله تكون مستجاب
اللهم يا رب العالمين يا مجيب الدعاء كبر صدووووووووووووور اخواتي و فرحهن بالمقاس الذي يبغونه يا رب العالمين
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

هلا بنات
ماشاء الله عليكم يامدلكات صحيح حسيتوا بنتيجة ؟؟ والا وهم بس
سامحوني من كثر ماني متحطمة ولاني جربت التدليك احسه يخلي صدري لين مثل البالونة المفقوعةةةة خخخخخخخخخ
فراشة كلامك وتجربتك تشجع مع اني احس اني غير الحريم :icon33: احس مافيش امل يكبر صدري :icon33: :icon33:
صراحة تمارين طموح لسا ماجربتها مررررررررة متخوفة من الصدمة بعد التعب وقلت الين ارجع بعد السفر ان شاء الله يكون خير لانها 3 شهور متواصلة ....
فراشة انت تزيتي صدرك وتشغلي المويه الحارة وتدلكي طيب مايروح الزيت ع طول ؟؟؟ طيب كم لك ع هالطريقة ؟؟
لو تشوفوني يابنات اموت من الضحك اذا كنت ماشية اهز نفسي بقوة واحيانا انطط قدام المراية اخدع نفسي والعب عليها يعني بحسس نفسي عندي صدر يهز <<< الحمد لله والشكر
ههههههههه هههه هههههههه <<<< شكلي استخفيت من جد
يادفا انا مو بس مايطلع الخط الا الصدر عظمممممم مافيه شحمة ولا لحمة ... والله اذا رحت مكان الاحظ كل الحريم عندهم صدور تهز الا
ااااااااااااااااااااااااااانااااااااااا :icon33: :icon33: :icon33:
احس مافيه احد زيي الشكوى لله بس ..
الا ع فكرة تمارين الصدر هيه نفسها الي نزلتها طموح ولمسة حنان بليز
جاوبوني
وسامحوني ع الهذرة الزايدة,,,,,:42: