اشارك بوجبة العشاء لان الغداء كان سمك مشوي جاهز
فول بالخلطة
طبعا الفول انا بدمسه بالبيت ,,,,, او فول علب بس يكون سادة
بصل مقطع ,,, ثوم مفروم ناعم ,,, طماطم مقطعة مكعبات ,,, بقدونس مفروم ناعم ,,, طحينة ,,, كمون ,,,خل ,,, ملح ,,, ليمون ,,, زيت زيتون
نشوح البصل على النار في زيت زيتون حتى يذبل ونحط عليه الثوم المقطع ناعم ثم الطماطم ثم البقدونس وعليهم الفول
ثم الملح والليمون والكمون والخل وقليل من الطحينة
بعد الغرف يرش على الوجه زيت الزيتون
طبعا تحديد الكمية حسب عدد الاشخاص
وبالهنا والشفا
بس يا ريت اللى تجربه تقولي الاخبار ايه ههههههههههه
لان انا كنت جايبة الطريقة من شيف بالشيراتون (( لاطشاه ))
واللى عاوز طريقة التدميس يقولي
تعالوا نتشارك في الاكلات(فطار و غدا و عشا)
متابعة النقاش، صفحة 14