اختى جلنار
شكرا لكى كثير كثير على نصيحتك واتمنى تكونى معاى بهاى المسيرة لانه زى ما انتى قلتى هى عايزة عزيمه وصبر ومشوارها طويل, انا اى احد يشوفنى اليوم ويسمعنى اقول عايزة اسوى ريجيم يقول لى انتى شكلك مناسب لطولك, وفى مرة رحت الصاله الرياضيه وكنت مشتركه فيها وبعد نزلت 5 كيلو كنت 75 صرت 70 المدربه وقفتنى عن الرياضه وقالتلى مقاساتك كده مظبوطه 100 فى 100
بس انا اهملت نفسى شويه لكن انشالله حطلعك على كل جديد.
الي استخدمت فايتوشيب تتفضل هنا الله يوفقها (تم دمج المواضيع المتشابهه)
متابعة النقاش، صفحة 192