أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم

متابعة النقاش، صفحة 576

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,131

  1. @zyzafooon

    مساء الخير للحلوين انا لي يومين مسويه الريجيم معاكم وفي نهايه الاسبوع اقلكم كم وزني والى الان كل شي ماشي تمام بس اشتهي شوكولا اهي اهي اهي اهي واااااااااااااااا واااااااااااا الله يساعدنا بس افتحوا قناه ازياء وشوفوا الاجسام وتخيلوا انفسكم هذا الشي يقوي العزيمه

  2. @tag_1

    سلام
    حياكم الله
    ام متعب
    تدرين يمكن يكون سبب الجوع هو بذل المجهود من المشي على الجهاز
    ودي اسألك عن الجهاز
    نوعة وكم حصان ومنين شريته
    كان عندي جهاز ما يتحمل اوزان كبيرة وودي اشتري واحد اقوى
    فيه عرض من يو مارك بس اخاف ما يكون جيد

  4. @tag_1

    زيزافون
    قولي بعد
    تخيلوا الجسم الصحي والسليم
    وتذكروا الامراض المصاحبة لزيادة الوزن (سكري. ضغط .قلب .الخ الخ
    المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.